没有任何的问题 只要营养跟上 训练的强度上保持稳定 香港的室内设计之父高文安先生从50岁才开始系统锻炼 55岁就出了个人写真集 是这个年龄段喜欢锻炼人的榜样 建议您这个年纪的人（我才20多岁 称您比较礼貌）在器械的强度上稍微小点 多吃高蛋白的东西（鸡蛋 牛奶 豆浆等）每天跑步等有氧不超过半个小时 器械保持在40分钟左右的强度基本就够了 如果身体不适应的话可以降低强度以保证自己身体的平衡和健康 希望能对你有所帮助
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1、耳屎，在医学上又叫耵聍，一般为淡黄色，腊样的碎屑，长时间不清理，会变得比较坚硬，我们俗称“铁耳塞”，顽固的会影响听力且偶感疼痛，2、你好，要去专业耳鼻喉科，药水泡一下，再用耵聍钩取出，以便损伤耳道，3、可以使用具有消炎杀菌作用的酒精或者...
如果外阴特别痒，没有时间去医院的情况下，建议可以先用30%的洁尔阴将局部清洗干净，并且在局部涂派瑞松或者莫米松软膏，止痒的效果非常好，大部分女性下面瘙痒都是由于阴道炎而引起的，因此可以通过治疗阴道炎来有效消除瘙痒，对于阴道炎，可以使用一些药...
化学绝育是通过注射或口服药物来抑制猫咪的生殖能力，这种方法的优点是操作简便，但效果不是永久的，需要定期注射或口服药物，此外，长期使用化学绝育药物可能会对猫咪的健康造成不良影响，公猫绝育的药物目前并没有一种可以通过药物将公猫变成不育的药物，公...
丰田特锐，英文为terios，由一汽丰田生产，原型车来自日本大发，是丰田公司为中国市场量身定造的达路系列车型的第一款，负5，特锐官网发布的产品信息说明显示，特锐素车可以用负5的轮毂，特锐，车型的英文为terios，是丰田公司为中国市场量身定...
其实当时就应该到医院就诊，如果这么就还没消肿的话，就更有必要看一下，有时候看着没什么事，可能会有侧副韧带的损伤，拍一下X光片有助于了解是否有撕脱骨折，尽量的没有手指和手腕都活动一下看看能不能动，要是都可以动，吃点三七片，喷点云南白药就好了，...
问题分析：流鼻血的原因很多，例如，天气干燥、挖鼻、鼻腔炎症、外伤、鼻腔异物、某些急性传染病、血液病、维生素C缺乏症等等，在生活当中如果出现流鼻血，可以紧急的向鼻腔里面喷用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂，还有盐酸萘甲唑啉滴鼻液，也可以用临床上常用的...
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