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经期能汗蒸吗?
不建议,汗蒸它可以加速人体内的新陈代谢,具有排毒养颜的功效,月经期间汗蒸的话,汗蒸房释放的能量促进了血液循环,加速身体的排血量,会导致月经量增多,如果有月经不调,痛经,经期长的话,可以适合汗蒸,注意汗蒸时要及时补充水分,避免脱水,
来大姨妈真的可以汗蒸吗?
来大姨妈是不可以汗蒸。来大姨妈是本身比较虚弱,如果进行汗蒸,会丢失大量的水分和盐分,导致休克。来月经时,也要避免剧烈运动和大量出汗。不要吃冰冷和辛辣食物,要保持外阴部的卫生,及时的更换内裤。
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