高级奶油不能算健康，但是会比植物奶油跟一般奶油口感好很多，高级奶油吃了对身体的伤害也没有那么大，但还是少吃为好
营养价值很高，奶油大青枣中的维生素C含量十分丰富，含量在280mg/100g左右，适当食用能为身体补充必需的维生素C。此外还富含维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、镁等营养元素，能为人体补充多种营养素。
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