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我白天身体怕冷,晚上睡觉怕热,身体出虚汗?
白天身体怕冷,晚上睡觉怕热,身体出虚汗,是属于肾阴虚的明显表现。主要是由于肾阴亏虚、失于滋养、虚热内生导致的症状。根据养阴清热的治疗原则,应少食或不食燥热类食物,可以通过增加滋补阴液的药物或食物进行适当的调理。同时在平常生活中,也要注意劳逸结合,加强适当的体育锻炼,强身健体。饮食方面注意生冷辛辣刺激性食物的摄入。
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