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全身的肉为什么有很硬的,有软的?肉硬的练肌肉效果好吗?
不知道题主这里所说的“硬”是何种程度,我的理解是:摸起来软的肥肉,是因为脂肪层较厚,也就是大家所说的体脂率高,你触摸的时候实际上是没有摸到或只摸到了一点点肌肉;摸起来硬的肥肉,只是看上去“肥”,实际上可能他的肌肉很发达,但体脂率也不低,所以会有一层脂肪包裹在肌肉上,造成视觉上的感受是肥肉。
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