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夜里睡觉感觉脚底板热心里烦躁睡不着觉?身上总是感觉热烦躁

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夜里睡觉感觉脚底板热心里烦躁睡不着觉?

精神心理科,可能是失眠症,或者是虚火旺所引起的,然后导致了自己的身体出现了一些问题,需要多吃水果,也可以考虑服用一些安神补脑液等,如果可以的话,也可以使用一些清火胶囊等来治疗,这些都是有帮助的,还有平时一定要多注意休息和保暖,不要吃生的凉的辣的刺激的东西,养成一个好习惯呀

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