本篇目录：
前段时间不小心,腰部肌肉拉伤怎么办
1、如果没超过24小时的话，你可以冷毛巾敷一下或近快用冰袋敷患处现在可以吃三七片，它有止血的功能不让肿胀继续就行了，48小时后，有青或紫时，你可以热敷或用活血化於的药物来让皮下的组织液加快吸收，减少肿胀疼痛。
2、(1)休息伤后初期宜仰卧于有垫子的木板床短期休息，腰部垫一薄枕以便放松腰肌；也可以与俯卧位交替，避免受伤组织再受牵扯，以利修复。轻度扭伤休息2～3天，较重扭伤需休息1周左右。(2)按摩伤后即可进行穴位按摩。
3、有腰部肌肉的痉挛，尚未恢复，不建议做球类运动。首先应做缓解肌肉痉挛的康复练习。因不知具体拉伤部位不太好说练习方法。但至少要加强腰背肌肉的力量。练习完成后可以用物理疗法放松肌肉。
4、腰部的软组织损伤不需特别的治疗，不要剧烈运动，主要就是靠修养，自己用云南白药等活血化瘀的药物也可以促进疼痛减轻及加快损伤好转。你要做的就是尽量不使用或者缓慢使用腰部的肌肉，给他时间慢慢恢复。
5、你好，根据你描述的情况主要考虑为腰部扭伤。建议：像你这种情况建议可以服用腰息痛胶囊 愈伤灵胶囊等药物，另外可以采用按摩、针灸、热敷等物理治疗方法。一般需要半个月左右恢复，请不用担心。注意休息，加强营养，加强锻炼。
腰部肌肉拉伤用什么药
临时处理方法：考试做动作之前30秒，喷“云南白药气雾剂 ”。考完之后要立即停止运动，进行恢复治疗。
用热毛巾敷在受伤处，让毛孔放松。再用红花油涂上，按摩到皮肤发热吸收。休息3个星期 拉上的地方外敷云南白药膏 口服云南白药胶囊 这个期间，注意腰部不能有剧烈运动。祝你早日康复。
你好，根据你描述的情况主要考虑为腰部扭伤。建议：像你这种情况建议可以服用腰息痛胶囊 愈伤灵胶囊等药物，另外可以采用按摩、针灸、热敷等物理治疗方法。一般需要半个月左右恢复，请不用担心。注意休息，加强营养，加强锻炼。
问题分析： 云南白药有活血化瘀，消肿止痛等作用，可用于跌打损伤以及内科止血的治疗。 意见建议： 脉血康胶囊主要成分是水蛭，也是中药，主要作用是抗凝止血，可用于缺血性脑卒中治疗，也可用于跌打损伤治疗。
您好！云南白药喷雾剂是外用药之一。只有止痛和镇痛，治标而不治本，但是是骨伤科必不可少的治疗方法之一。内外结合，动静结合，内服药与外用药结合等方法才是标本蒹治的。
腰部肌肉拉伤怎么办?
1、(1)休息伤后初期宜仰卧于有垫子的木板床短期休息，腰部垫一薄枕以便放松腰肌；也可以与俯卧位交替，避免受伤组织再受牵扯，以利修复。轻度扭伤休息2～3天，较重扭伤需休息1周左右。(2)按摩伤后即可进行穴位按摩。
2、一旦拉伤，应当停止正在进行的一切活动，静养休息。拉伤急性期，不要涂任何药物，不要揉按，也不要进行热敷。等到伤后24小时之后，才能够用热毛巾或热水袋敷一敷。工作或做其他事情时，可以使用腰围，保护髂腰肌。
3、指导意见： 您好，外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.可以给予针灸、推拿、理疗等。
4、可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。该病给患者带来了许多痛苦，那么，下面我们就请专家来首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。
练立定跳远腰部肌肉拉伤怎么办
腰痛部肌肉拉伤治疗方法：冷敷软组织受伤时，用冷水、潮冰或冰袋敷在患处表面。通过冷敷可以起到两方面的效果。其一，可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解。
云南白药气雾剂可以但是不能经常用。最好每天将腰部按摩按摩，使肌肉放松。
这先考虑肌肉拉伤，挫伤为主。意见建议：像你诉说情况，如果是肌肉拉伤而言，疼痛期间一定需要休息，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者短期疼痛缓解，也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转。
当立定跳远，扭到腰以后我们可能首先采取的措施是去医务室。其实有效的方法就是。
一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。 腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。 腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。
伸展练习： 静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于疲劳肌肉的恢复，对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。
到此，以上就是小编对于腰部肌肉拉伤一般痛几天的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
