男人湿气寒气重的症状会出现关节疼痛的症状，而且最明显的会出现舌头两边有齿痕的症状，还有就是患者的舌苔总是白白的，如果出现这种症状的话，就是体内湿气寒气比较重的症状，应该及时到医院就诊，平常的时候注意做好保暖工作，不要出现着凉受冷的情况。
男人湿气重可以喝一些薏米茶或者是红豆水，也可以使用红小豆和薏米煮水喝，有利于去除湿气，平时注意居住环境要通风，干燥，朝阳，不要穿潮湿的衣服，不要吃过于油腻和生冷的食物，不要长时间的久坐，要适当的增加运动，多出汗，去除体内的寒气
中年男性体内湿气重，可以行利水除湿调理，可选择中药也可采用拔罐等。人体水液代谢主要与肺脏、脾脏、肾脏有关，三脏功能失常最易引起水液储留。肺朝百脉，肺气虚时会引起上焦水液储留，就会出现咳嗽、痰量多、胸中满闷不舒等症状。
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