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什么时间段晒太阳不会晒出斑？
我们知道晒太阳可以补钙可以降低血压血脂还可以缓解心情，但是晒太阳也要有注意事项哦，如果时间不当反而会给我们带来其他的烦恼。不少女性朋友白皙光滑的脸上会突然有斑，晒太阳脸上长斑是他们的归因之一。
晒太阳的时间也是很关键的，一般来说早上的6点到10点和下午的4点到5点是晒太阳的最好时间，因为在这段时间里红外线强，紫外线偏弱，对我们的皮肤的损害比较弱，夏季的时候4点到5点可能还是比较热，可以适当的往后延
长期的在中午的时候晒太阳，会对皮肤造成伤害，尤其是没有涂抹防晒产品或是直接在太阳下暴晒，一些人的皮肤除了会变黑以外，很可能就会脱皮，甚至出现色改斑等等问题，所以说人们尽量不要选择这个时间晒太阳，选择上午10点前下午4点后才是最好的。
为什么有些人容易长晒斑？
因为日晒黑色素沉着形成晒斑。
主要有以下两个原因
1、日晒
晒斑又称日照性皮炎，多发生于夏季，对光照敏感的人特别容易长晒斑，而导致晒斑产生的主要原因就是日晒，当皮肤受到紫外线的照射后，体内黑素母细胞中的酪氨酸酶与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，从而转化成黑色素，形成晒斑。
2、体内毒素堆积
当人体内的毒素堆积到一定程度时，会产生黑色素的沉淀，从而在皮肤表层形成斑点，而导致毒素堆积的原因有很多，例如熬夜、宿便、废气等。
经常不护肤，经常被晒就会长斑
到此，以上就是小编对于夏天身上长斑是什么原因的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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