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怀孕22周可以平躺睡吗?怀孕22周身上

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怀孕22周可以平躺睡吗?

怀孕22周可以平躺着睡,但是最好要左侧卧位,这样可以缓解,因为右旋的子宫引起的缺氧症状。但是平时也可以适当的翻身一下。只要感觉舒服就行了。另外怀孕22周了,这时候宝宝的肾脏发育是比较快的。平时也要注意加强营养,多吃一些营养丰富的食物。

怀孕22周胖了12斤多不多啊?不知道整个孕期胖多少是正常的呢?

怀孕22周胖了12斤是非常正常的,在整个孕期,身体的体重可能会增长到25斤左右,但是具体的情况也是因人而异的。在怀孕期间需要增加自身的营养,多吃一些高维生素高蛋白的食物,但是也要控制自身的饮食,避免吃一些过多的高热量高脂肪的食品,也有可能导致身体过度的肥胖。

怀孕22周可以平躺睡吗?怀孕22周身上-图1

怀孕22周胎儿有多重呢?有多少斤?

怀孕22周,胎儿的体重大概在两斤到三斤左右,可以到医院去做B超检查来,知道胎儿的发育情况。在孕中期以后学会数胎动,这样也是可以知道宝宝的情况,如果出现胎动频繁,也要及时到医院去做检查。在怀孕期间可以饭后出去散散步或做一些孕妇保健操。

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