喉咙痒想呕吐可能是有咽炎引起的，病情需要及时治疗好，可以在医生指导口服几天消炎药治疗，需要多喝温开水，不能吃生冷食物，刺激性食物，需要多喝温开水，注意观察病情，如果长时间反复不好，需要去医院检查，查明病因可以针对性治疗比较好。
全身感觉瘙痒，肌肉酸痛。多是由于近期劳累或运动后没有得到休息，肌肉因活动产生的大量酸堆积，无法代谢出去，酸和代谢废物刺激周围肌肉等软组织引起酸痛表现。运动后肌肉疲劳，肌泵作用减弱，对于下肢的循环不利，会加重废物的堆积。因此在运动后应该做整理放松运动，有助于代谢产物的排除。此外还应该大量饮水，促进循环。如果全身肌肉酸痛，可以尝试热敷或按摩理疗等方法，可以促进血液循环，放松肌肉，有利于改善酸痛的表现。
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