通过运动进行减肥身体发痒不是缺水。这是因为长久不运动，使得体表脂肪层增厚。而跑步时在燃烧脂肪。应该是燃烧体表直接参与运动的脂肪。也可能是跑步时皮肤和衣物摩擦引起的，严重的摩擦有可能会诱发局部软组织的感染。不是因为缺水才感觉到身体发痒。
出汗对皮肤造成刺激会使人感觉到痒。人在运动一定时间后会开始出汗，汗液中含酸、碱，盐等成分，而且在跑步中脚跟裤子会发生摩擦，这些因素可能导致对皮肤的刺激，从而出现腿接触裤子时会痒。
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