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为什么晚上被窝是暖的早上一醒就变冷了？
了解阴阳吗？
如果简单点，阴就是冷，凉，阳就是热，暖的话，按照自然规律，晚上夜间属于阴盛阳衰，也就是由阴转阳的变化阶段，就是白天的热变为夜间的冷，这时候刚进被窝需要靠体温暖被窝，也就是体温高于被窝，等同于穿衣保暖，所以感觉温暖。
到了早上起床的时候就是体温需要面对外界寒冷，类似于刚刚升起的太阳，还没有温暖大地，阳气初升还不够强大，相当于冬天出门冷风一吹自然感觉凉，或者你用科学的温度计，简单测量温度，对比下可能就更直观了。
为什么早上被窝会变冷？
因为一晚上新陈代谢减速。早晨起来就会觉得周身很冷。这很正常!
当人在醒着的时候，人身体内的新陈代谢会比人熟睡的时候快，而新陈代谢快，产生的热量就多。
晚上，你刚睡时，是从清醒到入睡的一个阶段，此时新陈代谢快，产生的热量多，你的被窝自然是热的。
早上，你起床的时候，是从入睡到清醒的一个过渡阶段，新陈代谢慢，产生的热量少，所以就觉得被窝冷了。
为什么睡醒后被窝越睡越冷？
当你睡觉的时候，身体的温度温暖了床褥和被子，使身体的温度和床褥的温度相差不大，当你睡醒后，身体的感觉更灵敏了，如果外面冷，你自然感觉冷了，如果外面热，你就会感到热，主要原因是，身体的温度和外面的温度差别大造成，外面冷，身体热，身体的热量就会流向外面，是个散热过程，你也就感觉到冷。😊
到此，以上就是小编对于睡醒身上凉凉的的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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