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一整晚不盖被子会冷的睡不着？
一整晚不盖被子，在冬天，春天，秋天会冷的睡不着，而在夏天，由于天气炎热，温度高，人体体温较高，在晚上，人们往一整晚就不会盖被子，才不会感到热，在空调屋可以除外，而在其它的三季节，由于气温相对夏天而较低，晚上气温较低，不盖被子会感到非常的冷，所以晚上就会盖被子。
首先你要看是什么天气。
最近是冬天，低温天气，又冷，如果一整晚都不害被子，但是衣服穿的很多很多的话，不会冷的睡不着，但是睡醒后会觉得冷。没有穿很厚的衣服直接睡觉不盖被子，肯定是会冷的睡不着，而且会冷的身上很痛
夏天的话，天气炎热，不盖被子都睡得着，也不会冷，还会开风扇，空调风扇降温
全身发热，睡不着觉。又冷又热的。我想知道这是怎么回事？
又冷又热要看身体是否有感冒发热的情况存在，一般身体在发热的情况下，体表温度会很高，这个时候人体的免疫调节功能就会通过自身散热来调节，身体会感觉发冷。如果体温正常，出现这种情况就要考虑是否存在虚火旺盛的，如果虚火比较旺盛，建议可以服用一些清热去火的茶饮
去外面住，带的被子太薄了，感觉很冷，睡不着咋办？
野外求生节目里，在钻进睡袋前是要运动10分钟的， 跑出汗之后再钻进睡袋，可以把产生的热量保留在被窝里面， 所以你可以跑几圈跑暖了再钻进被子。
到此，以上就是小编对于身上冷睡不着觉的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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