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寒气重的症状,及怎样调理?(身上寒气太重了)

  1. 寒气重的症状,及怎样调理?
  2. 身上寒气重有什么方法能治?

寒气重的症状,及怎样调理?

身体上寒气过重,在平时生活中需要调理适当的锻炼身体,比如可以做一些瑜伽,慢跑等等,在饮食上也可以多吃鸡肉,羊肉,牛肉等等的热性食品,另外也可以多吃蛋白硒, 蛋白锌,锌硒同补类的食品,也能够提高肾虚肾上腺皮质释放,而且能够提高肾功能,也能够改善肾虚的情况。

身上寒气重有什么方法能治?

身上寒气重可以用拔火罐,针灸等祛除寒气的方法治,身上寒气重主要是由于阴寒内盛证和脾肾阳虚证等引起的,从而出现孤寒,无汗,头痛,周身酸痛,或肢体关节的疼痛,屈伸不利等症状,也可以采取中药调理。

寒气重的症状,及怎样调理?(身上寒气太重了)-图1

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寒气重的症状,及怎样调理?(身上寒气太重了)-图2

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