游走性疼痛是指全身关节轮换着疼痛的一种疼痛类型，通常情况下是由关节炎症或者是关节慢性损伤性疾病所导致，主要发生的部位有膝关节、踝关节及足部、肩关节、肘关节、腕关节及手部。
身上有游走的刺痛感，与自身的心理因素也有一定的关系，主要引起气血不足，风湿病，类风湿性关节炎，气血不足，导致关节血液循环障碍，会刺激肌肉疼痛，通常注意关节的温热，不能长时间在寒冷的环境中。必要时，也可以吃一些补气血的食物，如红枣，桂圆，枸杞等。
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