主料:
马面鱼8只
辅料:
大葱一根 干海椒适量 花椒适量 老姜一小块 大蒜2个 自制豆瓣适量
尖椒干烧耗儿鱼的做法:
步骤1 将中号耗儿鱼洗干净
步骤2 将耗儿鱼切成一小块
步骤3 全部切成小块
步骤4 准备 干海椒 大葱 老姜 蒜 自制豆瓣 花椒
步骤5 热油
冰冻耗儿鱼自然解冻
步骤2
清洗后，切大坨
步骤3
放料酒、胡椒面、姜、葱、盐
用料：耗儿鱼、豆豉、干辣椒段、姜片、蒜片、葱段、淀粉和花椒；
做法：
1、先把耗儿鱼放入盆里，加入料酒、食盐，抓匀后腌制15分钟去鱼腥味；
2、腌好后沥干水，加入淀粉，抓匀，让鱼身上都裹上淀粉；
3、锅内加适量油，等油五成热后，放入耗儿鱼用中火翻炸，等炸至两面金黄后，盛出备用
4、另起锅，加入白糖化开，然后加蒜片、姜片、葱段和豆豉，炒香后加干辣椒段和花椒，用小火翻炒；
5、倒入炸好的耗儿鱼翻炒入味，最后加蚝油、生抽和鸡精，翻炒均匀后即可出锅
到此，以上就是小编对于身上起大坨坨是什么原因的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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1、白癜风患者尽量不吃或少吃调料，因为调料一般会有比较刺激性的气味，如大料，花椒，麻椒等，容易刺激皮肤，会使白斑严重，不利于恢复，白癜风患者饮食宜清淡，严格忌口，不能吃鱼虾蟹，牛羊肉，2、白癜风患者不能吃桂皮八角之类的调料，忌食葱、蒜、鱼...
1、白癜风患者尽量不吃或少吃调料，因为调料一般会有比较刺激性的气味，如大料，花椒，麻椒等，容易刺激皮肤，会使白斑严重，不利于恢复，白癜风患者饮食宜清淡，严格忌口，不能吃鱼虾蟹，牛羊肉，2、白癜风患者不能吃桂皮八角之类的调料，忌食葱、蒜、鱼...
1、过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒，提倡用铜质餐具，2、白癜风患者饮食要注意，少吃辛辣刺激的食物，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，禁烟酒，3、...
你好，白癜风患者要忌食或不吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，因为这些食物的刺激性较强，对皮肤也会产生不良刺激，另外，也不宜吃菠菜，因为菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收，白癜风不能吃什么呢？...
白癜风病人可吃熟葱，但不能吃熟蒜熟花椒，因花椒辛辣的味道，容易刺激病情发作加重病情的发生，此病少吃刺激性食生比如酒类，辛辣味等食物，你好忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类，含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要...
1、过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒，提倡用铜质餐具，2、白癜风患者饮食要注意，少吃辛辣刺激的食物，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，禁烟酒，3、...
1、白癜风患者尽量不吃或少吃调料，因为调料一般会有比较刺激性的气味，如大料，花椒，麻椒等，容易刺激皮肤，会使白斑严重，不利于恢复，白癜风患者饮食宜清淡，严格忌口，不能吃鱼虾蟹，牛羊肉，2、你好！...
可以，但不要选择辛辣刺激的香叶调料，日常饮食要少食辛辣等刺激性食物，如蒜、辣椒、羊肉、鱼虾等，忌食富含维c的食物，如杨梅、山楂、西红柿等，可以多食富含铜铁锌等矿物质的食物，如瘦肉、黑豆、黑芝麻等，白癜风常规的葱、姜、蒜等调料是可以食用的，白...
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