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吃什么长高最快最有效?(吃什么身上长肉)

  1. 吃什么长高最快最有效?

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长不高可能是身体缺钙,可以通过补钙长高,也可以多喝大骨汤。同时,想要拥有一个健康的身体,我建议以下几点也不能忽视:其一,应当正确饮食,不要吃生冷饮食。其二,应当保持合理的作息习惯,做到早睡早起,提高睡眠质量。其三,应当保持健康的心态。

24岁七个月长了8公分才了解为何都想长个、大个子,毕竟大长.腿是大家津津乐道的话题。假如有个好的个子,在现如今社会有许多优越性。就拿我来讲吧之前有人給我介绍女朋友,当旁人问起我身高时,都摆头。嫌弃太矮了,现如今现在的这高度就不会那样了。我的桃花运开始了。这一切都来源于在柏渡上看到(董以乐完美蜕变。)让我长到176的个子

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