体内有淤血应如何排除？
人的体内多多少少都会有淤血的产生，中医上的瘀血有两种说法，一个是外伤有瘀血，另一个就是气血运行得不好。具体表现有闷胀闷痛，面色暗，舌质紫暗等等。体内有淤血就要求调理身体，慢慢的排除体内的淤血，列如吃一些补身体的东西，生活要有规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物。
怎么让自己身上变青一块？
外力猛烈的撞击或者是摩擦以后，可以让自己出现青紫的状态
使劲掐掐掐几下！也可以让自己身上变青
找个人,拿棒子把你打一顿,皮肤就变青了.
用手用力扭自己的大腿，过上一会大腿上的肉慢慢的就变成了青色的了很容易，但是扭的时候可疼，再有就是用不掉色的染料在身上画上一块，也就变青了。
身体轻碰轻捏就会有淤血淤青印是咋回事？
身体如果轻轻的触碰就会出现淤血，有可能是因为血小板过低所引起的，这种情况，不排除有血小板减少性紫癜。紫癜的患者就会出现皮下的淤血，并且在一碰的时候就会出现，建议患者选择到医院进一步就诊，通过抽血常规来检测是否有紫癜的症状。
身上长小片红色淤血？
身上长小片红色的淤血，这种多数考虑是一些过敏性紫癜为主，可能是因为最近接触到一些过敏原导致的，也有少数是体内凝血功能障碍或者有些血管脆性过大引起的。具体可以到医院进一步检查，如果是过敏性紫癜，也可以适当服用一些抗凝血的药物，具体用药请遵医嘱。
到此，以上就是小编对于身上有余血班块是锻炼过度了吗?的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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