喝什么去体内寒气比较好呢？
可以去看中医，吃中药调理治疗。中成药可以在医生的指导下考虑服用艾附暖宫丸、暖宫七味丸等。再就是，平时多吃生姜，尤其是在来月经前3-7天开始，每天煮生姜红糖水呵，喝到来月经了，月经血流出来痛快、颜色正常了，就不喝了。会有明显改善的。
身体寒气重怎样调理？
身体寒气重的人在生活饮食上要合理膳食，多吃水果和蔬菜，比如羊肉牛肉，枸杞，海虾海参等食物。平时要注意不要吃生冷，寒性的食物，而且还应该多参加体育锻炼，增强自身的免疫力，促进血液循环。不要多去潮湿阴凉的地方，容易引起寒气加重。
体内寒气太重该怎样调养？
要养成运动的习惯，提高身体的抵抗力，抗寒性自然会很强。平时要做好保暖措施，夏天的时候不要长时间的吹空调，冬季的时候一定要做好腹部的保暖情况。平时也可以多吃一些羊肉，这是一种性温的食物，对身体有着很好的保暖效果。还可以多吃一些红枣和枸杞。
寒气重应该注意哪些食物不能吃？
寒气重应该注意白菜、白萝卜不能吃。湿气重往往是因为生活不规律、饮食不当以及过度劳累、熬夜等多种原因引起。湿气重最主要的表现为身体酸困、沉重乏力、大便黏腻不爽、舌苔白腻、脉象濡缓。
到此，以上就是小编对于去身上寒气吃什么药的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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