女人湿气重是什么原因?
女人身体内湿气比较重,主要是由于两方面原因导致的,首先可能和自己所处的生活环境有关,如果经常素的环境比较潮湿,而且温度比较低,所以就会出现湿气重的情况,同时和女性的饮食有关,如果经常吃一些油腻辛辣刺激生冷的食物,也是容易导致湿气比较重的。
为什么背后一直很热?
后背一直有发热的情况,有可能是体内的湿气重,或者由于上火引起,也可能是阴虚火旺的原因导致,也可能是由于血瘀引起,具体要看个人的病情,出现有发热的症状,可以通过滋阴清热的中药调理,同时要避免吃热气的食物,平时不要过度的劳累。
身体湿气重,如何祛除身体湿气?
如何判断有没有湿气?
一般中医的辨证,大家都知道:望闻问切。
望:眼睑、腿部容易浮肿,头皮发油、虚胖、大便粘马桶、女性白带多、容易起湿疹水泡;望诊还包括望舌,特点是:舌头胖大有齿痕,舌苔厚。
闻:没什么特点,可能会有口气。声音可能会比较软绵无力。
问:1.容易觉得疲倦,身体沉重粘滞感,感觉不清新;
2.睡觉流口水,平时觉得口中黏腻,口淡,没胃口;
3.容易腹胀,消化不好,没有饥饿感;
4.女性白带多、容易瘙痒、霉菌,男性阴囊潮湿等;
切诊:腹部柔软,膨隆;脉象濡或滑或细或缓等。
以上是从望闻问切四个角度来看的湿气重表现。
体内湿气重可以服用中成药或者中药进行调理;常用的中成药有参苓白术散、藿香正气丸等;常用的中药有茯苓、猪苓、陈皮、藿香、白术等。饮食上忌食生冷的食物和冷饮;生活上要注意休息、坚持锻炼身体、促进汗液排泄、避免久居潮湿的环境。
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