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夏天打坐,太热,可以打开门窗吗?
许多人以为炎夏要门窗大开才凉快,其实不然,白天室外气温高,门窗大开,阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来,会使室内外变得一般热。不过我认为在早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中午将门窗关闭。
打坐时,丹田之气流经全身经脉到底是一种什么样的感觉?
在感觉上,气过经脉类似于血液在血管里流动,或者说经脉通了之后就像一套管路系统,气过之时,有时候会憋胀,热凉,。
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