不要拧乱自己身上的钟，这里的钟指的是不是自身的一些生理规律呀，不要乱了作息的意思。
发条闹钟的背后一般有两个可以旋转的钮，旋转这两个钮就能调节发条，两个发条，一个管钟的时间显示，一个管闹钟的铃声，通过旋钮将时间调节到闹钟响起的时间（一般调节闹钟的针颜色、长短和显示时间的钟有明显差别，调节时注意不要调错了），然后拧紧闹铃发条，如果很难醒的话建议发条拧紧一点，拧到不能再拧为止，不然发条的能量用完，闹钟就不会响了。
发条上紧后，等到设置的时间闹钟就会响铃，等到发条形变的能量用完，闹钟就会停止响动了。
背面有三个按钮，从左起是set设置，reset复位，wave电波。
大概的意思是同时按住wave和set可以开启个关闭电波自动校准功能。
按住reset时间复位到初始时间，就是12点。
长按住set可以手动调整时间，按一下大概调整1分钟。
希望能够帮助到你
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