身体里寒气湿气太重吃什么药好?怎么调理呀?
身体里寒气湿气太重,可以吃茯苓和黄芪,茯苓是一个非常好的祛湿的药物,黄芪可以补气,特别是补脾气。另外,平时也要多吃写暖性的食品。生姜,羊肉,桂圆,大枣都是属于温热性的食材。对于驱寒的效果来说,也是非常好的,像羊肉有能够补充阳气的作用。
到此,以上就是小编对于身上很寒怎么办小妙招的问题就介绍到这了,希望介绍的1点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。
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