产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等，贫血产妇可多吃高铁质食物，包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等，可以吃一点红枣桂圆之类的，但是不能吃的太多，因为吃多了容易上火，阿胶，这一补血止血、滋阴的良药，确实能给新妈妈带来...
