1、出现这种情况与喂孩子时的体位单一有一定的关系，可以多采用一些姿势喂奶，如摇篮式，侧卧式等，会缓解，喂奶前最好热敷一下乳房和乳晕，有利于疏通，清洗乳头平时一定要认真清洗乳头，尤其是孩子吃完奶后，2、淡化乳晕是女性美容的重要一环，本文将介绍...
