1、如果您发现自己得了痔疮，可以尝试采取以下措施缓解其症状：饮食调整：多吃高纤维、易消化的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持肠道通畅，2、多喝水、多吃纤维粗的东西饮用水能软化肠的排便，粗纤维能促进肠蠕动，可帮...
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