直接泡水取5-8根藏红花浸泡于温热水中，待茶色变黄后饮用，一般续水3-5次即可将花丝一起服下，饮用这种花茶不能过于频繁，每周1-2次即可，少量多次饮用，药性温和，长期坚持可以提升身体素质，藏红花泡水喝是藏红花最常用的，也是最简单方便、最有效...
