1、失眠可能是神经衰弱，引起头晕无力，可以吃助睡眠药调理，平时多运动锻炼身体，注意好的生活习惯和饮食习惯，必要时需要对症应用药物进行治疗，不要熬夜，学会自己减轻压力，避免过于劳累，2、问题分析：您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累...

从文章中可以看出如果人们睡眠非常浅，那么这种情况下大家可以用热水泡泡脚，这样能够起到很好的助眠作用，跟我情况差不多，我现在好多了，给你几个方法试下，1：刚开始调整睡眠的时候，晚上无论几点睡或者一宿没睡，白天一定不要睡觉，不要喝咖啡或者奶茶提...

补脑安神口服液，一次一支，日三次，朱砂安神丸对经常做恶梦的效果也好，精神上也要乐观放松，另外，可以服用安神补脑液、六味地黄丸等药物辅助，希望你能早日恢复，晚上睡眠不好老是做梦吃什么药好别吃药，会有依赖的，睡觉多梦：当归、生地、红花、牛膝...