1、在生活中一些人是会出现了缺氧的症状，缺氧的感觉就是自己透不过气来，一些老年有缺氧问题发生，缺氧对于人来说是很严重的问题，因为缺氧要是没有及时解决的话，将直接影响到人的健康，2、注意饮食：如果老年人的心脏不好，就比较容易出现胃肠道淤血，...

3、肠动力不足便秘吃什么药缓解效果好的?...

每天要保持足够的睡眠，不要熬夜，睡觉之前，不要想太多东西，做太多脑力活动，如果压力大，要懂得调节，心情要保持平和，不要太紧张、太焦虑，大脑会更好，也会更少缺氧，经常去户外走动一下，不要经常宅在家里，脑没有储存的氧，而大脑对缺氧及其敏感，大脑...