“坐飞机不累，演唱会也不累，很顺利，我最近要减肥，不能吃好多东西”虽然不能吃，但吴世勋知道，自己这个哥哥接下来会说，让自己和他一起瞒着健身教练，“但教练现在不在，我就吃一点吧”张艺兴笑着说，“世勋要帮我呀，不要和他们一样告诉教练”“那...

步骤/方式1主要是控制自己的饮食，像一些高热量高油炸的食物尽量要少吃，尽管自己也开了一家面包店，香味十足，张艺兴严格控制自己，少吃一些高糖类的食物，步骤/方式2在日常生活当中要多做运动，保持规律的作息，早睡早起让自己的生活变得更加规律起来，...