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黑豆的使用方法很多，可磨粉做面食，可用醋泡黑豆，还可作为蔬菜食用，可磨粉做面食，可煮食、炒食、炖汤，可做成豆浆、豆腐、腐竹或加工成豆卷、豆豉、黑豆衣等，发芽的黑豆可作蔬菜炒食，种黑豆的最好吃法：黑豆猪肚汤食材：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各...

1、功效：黄芪大枣粥具有补中益气、延年益寿的功效，凡是白癜风体弱气血、气虚发热、中气不足、表虚自汗、盗汗的患者皆可食用黄芪大枣粥，2、功效：此方有补肝肾、乌须发的作用，对于白癜风兼毛发发白者使用更佳，6沙苑子煮猪肝食材：沙苑子20g...

可以将黑米、黑豆、黑芝麻做成黑米黑豆黑芝麻豆浆，或者将黑米、黑豆、黑芝麻做成黑米黑豆黑芝麻粥，对于白癜风患者，有一定疗效，白癜风患者日常饮食可以多吃黑豆，黑米，黑芝麻之类的粗粮，早餐可以吃黑米粥，也可以把这下粗粮打成糊糊，平时可以多吃些：瘦...