肌肉的合成需要大量的蛋白质的摄入，牛肉、鸡肉、鱼、虾都是高蛋白的食物，到此，以上就是小编对于增长肌肉的注射药的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。...
想一下如果你瘦了，那减下去的肉也有腿上的啊！还有听别人说要练成肌肉可不是一朝一夕就能练成的，所以你不用太担心会长出肌肉的！跑完步做一些拉伸韧带的动作缓解一下跑步给腿部带来的紧崩感，让腿部得到放松！多做伸展运动放松一下肌肉！...
松的肉好减，1.原因是肌肉型的臃肿问题比较容易解决，相比较其他减肥方法，运动是减去脂肪和臃肿的最好方法，但运动分有氧和无氧，无氧重量训练主要是用来增强肌肉量的，所以，如果你的肌肉量没有达到一定程度，肥胖的减肥效果并不是很明显，2.如果你...
肌肉松弛的原因有很多，有些是长期营养不良，特别是缺乏一些优质的蛋白质饮食，会引起肌肉松弛，长期反复的美容刺激会导致皮下肌肉损伤、肌纤维断裂溶解、肌肉松弛，长期睡眠不足、精神压力过大、不良生活习惯、长期辛辣刺激食物、吸烟饮酒，也会使肌肉失去弹...
