全身的肉为什么有很硬的,有软的?肉硬的练肌肉效果好吗?不知道题主这里所说的“硬”是何种程度,我的理解是:摸起来软的肥肉,是因为脂肪层较厚,也就是大家所说的体脂率高,你触摸的时候实际上是没有摸到或只摸到了一点点肌肉;摸起来硬的肥肉,只是看上去...