吃避孕药应该吃什么（吃避孕药应该吃什么维生素）-成都白癜风医院

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1、建议你暂时吃一些清淡的、容易消化的食物，各种粥类、稀饭、面汤都是比较适宜的，这个时间段注意适当的多休息，不要熬夜或者过度的活动也是比较重要的。

2、避孕药会导致内分泌紊乱，可以食用鱼类，尤其是海鱼，是最好的。补充流失的矿物质多吃豆浆黄豆，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。

3、新鲜蔬菜、水果比较好！另外，建议尽可能少服避孕药！以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品和海鲜等营养食物，以帮助身体恢复和补充所需的营养。运动调理：进行适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于身体恢复和调理。

西红柿、菠菜、苹果等。在服用避孕药这类药物后，可能出现身体虚弱、乏力等情况，此时一般可以通过饮食进行调理。在平时，可以适量补充富含维生素C、维生素E的食物，比如西红柿、菠菜、苹果、等，通常有助于身体健康。

维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。

改善生活方式：吃紧急避孕药后，可以注意适当的休息，多吃一些维生素丰富的食物，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖，适当喝一些红糖水。

补充维生素B和C口服避孕药是比较常见的一种避孕方式，大多是由女性服用，方便容易。

1、所以服用避孕药的女性应多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、卵黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸和维生素B12，可经常泡饮。

2、第二：在吃了紧急避孕药之后，身体受到损害，建议给自己多吃一些红枣、枸杞、当归、北芪、乌鸡等方面的食物，用这些食物来同时熬制，这样的食物是可以改善自己月经会有不调的现象，同时也可以多吃一些红糖。

3、维生素B2 口服避孕药可使维生素B2的需要量增加，若不予及时补充可出现维生素B2缺乏症，如口角炎、舌炎、结膜炎及脂溢性皮炎等。

1、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。应多吃富含营养的清淡食品，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素e、维生素b2的吸收，加上适当的体育锻炼。这些应该对你有用。

2、女人应该多补充维生素B和维生素C，下面就跟着小编来看看。补充维生素B和C口服避孕药是比较常见的一种避孕方式，大多是由女性服用，方便容易。

3、最好别私自服用所谓的补汤，这些所谓的补汤也不是一下就能把身体补回来的。多注意休息，适当合理的饮食，每天吃两个不同的水果，苹果或橙子。

到此，以上就是小编对于吃避孕药应该吃什么维生素的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。