关于白癜风病人吃黑豆的方法的信息-成都白癜风医院

本篇目录：

1、可以将黑米、黑豆、黑芝麻做成黑米黑豆黑芝麻豆浆，或者将黑米、黑豆、黑芝麻做成黑米黑豆黑芝麻粥。对于白癜风患者，有一定疗效。

2、多吃黑色食品，黑豆，黑芝麻，木耳这些都对白癜风有好处的。

3、小火慢慢炖一个小时加入泡好的黑豆，煮七八分钟。

可以将黑米、黑豆、黑芝麻做成黑米黑豆黑芝麻豆浆，或者将黑米、黑豆、黑芝麻做成黑米黑豆黑芝麻粥。对于白癜风患者，有一定疗效。

黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗效果。

平时可以多吃些：瘦肉。蛋类、动物的内脏。牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物，对疾病的恢复都是有一定的帮助。

（2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。（3）花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。

将黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食，每日吃50至90克为宜。

白癜风患者食用黑豆的话是很有效果的，其实黑豆治疗白癜风或者是少白头都是很好的效果的。患有白癜风或头发早白者用黑豆效果好。

黑豆的吃法有很多种，磨面可蒸成馒头；煮熟可作凉拌菜；炒熟可作零食小吃；打豆浆可作饮料；生芽可作蔬菜，既增加维生素的含量，蛋白质和脂肪也更利于消化。以下是最佳黑豆的吃法。

黑豆加乌鸡：煲乌鸡汤的时候可以适当的添加一些黑豆，能起到比较好的滋补效果，口感也特别好，可以用来增强自身的抵抗能力。

用黑豆煲汤、做五香黑豆、醋泡黑豆还有黑豆豆浆都最有营养，这些方法是黑豆的经典吃法能用黑豆做出滋味不同的美食，也能让人体尽可能多的吸收黑豆中的丰富营养，会让它发挥好的食疗功效。

煮粥，黑豆熬成粥，尤其是黑米黑豆粥是日常人们最爱的一道十分有营养的粥类食品。黑米黑豆粥具有独特的营养价值，口味鲜美。

比较推荐的就是把黑豆制作成黑豆浆来吃。也可以用黑豆泡醋吃，需要把黑豆煮成七八成熟，然后就可以捞出来用醋泡。当然，做成黑豆粥同样是不错的选择。

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