吃vc可以预防白癜风吗（吃维生素c可以预防长斑吗）-成都白癜风医院

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减少紫外光的辐射：白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

第保护局部皮肤，避免抠抓刺激，避免外伤，如刀伤、割伤、局部的烧伤、烫伤、冻疮、皮肤过敏等情况。第生活习惯上要避免熬夜劳累，生活不规律，如压力，情绪，睡眠等因素不稳定的情况也要积极的调整。

可以短时间内见效。避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但预防白癜风可适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整。

适量补充维生素C益处很多，好处有：维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合。

好处：（1）提高抵抗力：由于维生素C参与机体内抗体的形成，因此能够维持免疫功能，提高免疫力。（2）美容养颜：由于维生素C具有抗氧化的作用，并且能够促进胶原蛋白的生成，因此能够起到美容养颜的功效。

近期，奥地利科学家告诫说，滥用维生素C会削弱人体免疫力。维也纳大学医学化学研究所的戈尔登贝格教授日前对新闻界说，研究证明维生素C在人体结缔组织蛋白和诸如肾上腺素一类神经传递介质的组成中作用不可低估。

好处维生素C还可以参与骨小梁的形成，对于骨骼健康有益。参与血管重塑，维持血管细胞的完整性。预防阿尔茨海默病。作为因紫外线照射引起的皮肤癌的治疗药物。改善应激、疲劳、心情，提高青少年的学业表现。

首先它可以增强我们身体的免疫力，能够增强我们的身体对于外界环境的抗应激能力和自身的免疫力。其次，它能够促进伤口的愈合，维生素C能够促进胶原蛋白合成，有利于我们身体对于损伤的修复可以预防出血。

1、维生素C能加重白癜风的自身免疫反应，抑制黑色素的合成，影响白癜风的治疗效果。维生素C能促进神经介质的合成，使酪氨酸酶活性降低，黑色素合成减少。

2、长期的使用维生素C可能会导致白癜风，而且可能还会使白癜风的病情加重，所以为了身体的健康，白癜风患者尽量少食用或者不食用富含维生素C的食物。

3、白癜风易感者或铜氧化酶活性偏低者，长期、过量应用维生素C就有可能发生白癜风。

4、吃过量维C也会引发白癜风。维生素C对人体的作用很大，参与人体的代谢过程，而且它与黑色素的合成有很大的关系。维生素C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断了黑色素的生物合成过程。

5、民间流传着一种说法，维生素C会加重白癜风，很多白癜风的患者不敢吃水果，害怕吃了水果以后自己的维生素C含量增高，从而导致白癜风加重。目前这种说法实际上没有任何科学依据，没有相关研究直接证明维生素C可以加重白癜风的病情。

6、维生素C还能抑制肠黏膜对铜离子的吸收，降低血清铜氧化酶的活性，影响酪氨酸酶活性，导致黑色素合成减少；同时维生素C的自身免疫反应，抑制毛囊黑色素细胞储存库中无黑色素功能的黑色素细胞分化、增殖，影响白癜风的治疗效果。

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