白癜风吃蔓越莓干好吗（患有白斑能吃蔓越莓干吗）-成都白癜风医院

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1、忌胡吃海喝、作息不规律很多白癜风患者忌不住嘴，天天不是炸串，就是啤酒小龙虾，这种饮食习惯是万万不可取的。研究证明，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。其中以铜和锌对白癜风的关系最为密切。

2、饮食上一定要均衡饮食，避免挑食偏食。一般的水果蔬菜肉类蛋类都要涉及到，这样才能补充足够的全面的微量元素维生素，不至于微量元素的缺乏。

3、促发白癜风的饮食有：过多摄取维生素C可促发疾病的进展，因维生素C是一还原剂参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，会使皮肤中形成的黑色素还原，从而使黑色素形成减少。

4、要少吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、杨梅、苹果，葡萄之类等，因为维生素C可以使黑色素细胞减少或者缺失加重白癜风。

5、得了白癜风饮食上要注意在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，尽量避免服用维生素c，少吃或不吃富含维生素c的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

6、科学规律白癜风患者要养成科学规律的饮食习惯，这点是很重要的。规律的饮食习惯有助于避免一些肠胃疾病的产生，保证肠胃能正常消化以及吸收营养物质。而且科学膳食有利于身体均衡补充营养，避免出现营养不良等现象。

是可以建议一定要少吃比较好，不易吃生冷的食物，适当锻炼身体，不要过度疲劳，注意休息，不要剧烈运动，必要时建议去医院检查治疗，祝你健康。

富含酚类和多酚类食物应避免给白癜风患者食用，酚类和多酚类食物对黑素细胞有细胞毒性作用，因此芒果、腰果、橡木、木薯、槟榔、红辣椒、樱桃、盆栽、蔓越莓、黑莓、茶叶等都含有天然植物酚类和多酚类食物，可加重白癜风。

富含酚和多酚类化合物食物：酚和多酚类化合物对黑素细胞具有细胞毒性作用。因此芒果，腰果，橡木，木薯，槟榔，红辣椒，樱桃，覆盆子，蔓越莓，黑莓和茶等富含有天然植物酚和多酚化合物，可能会加重白癜风。

多吃一些蔓越莓，可以预防老年痴呆症的发生。降低胆固醇最新的研究发现，蔓越莓汁可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。

与其他品种相比，史蒂文斯不像其他蔓越莓那样酸而微甜，是更好的蔓越莓品种。我们在采购的时候可以优先考虑。喜欢吃酸的建议选择整粒蔓越莓干，因为整粒蔓越莓干在加工过程中没有切口，保留了最接近新鲜蔓越莓的口感和营养价值。

蔓越莓能够酸化尿液，能够防止细菌在泌尿道中生长，也能阻止病菌依附在体内。每天喝大约350cc以上的蔓越莓果汁，或者适量吃一些蔓越莓食品，能够使细菌随尿液排除体外，有效预防泌尿感染和膀胱炎。

蔓越莓干中含有大量的维生素和微量元素，人们合理的食用蔓越梅干能够起到增强身体免疫力的作用。蔓越莓干中还含有大量的抗氧化物，这类成分可以让人们的皮肤变得更加好一些。

蔓越莓干具有利尿解毒、美容养颜、抗氧化、抗衰老、保护心血管、预防老年痴呆等功效。

蔓越莓干的功效第一条是具有美容养颜的功效，蔓越莓中含有大多数的营养物质，是非常丰富的。对于肌肤具有增强肌肤细胞弹性的作用，而且还可以帮助身体分泌一些激素，能够促进女性身体发育，使肌肤更加的细腻光滑。

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