本篇目录：

• 1、山药是祛湿的还是助湿的?
• 2、我老婆是一个气虚加湿的体质,想问问大家有什么比较好的补气的食物和药物...
• 3、独活的功效与副作用都有哪些
• 4、参苓白术散有什么副作用
• 5、什么是身体湿气太重?湿气重会诱发哪些疾病?
• 6、常见的滋补中药介绍

山药是祛湿的还是助湿的?

1、山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。

2、吃山药是祛湿还是助湿 有间接祛湿效果。山药入肺、脾、肾经，食用后其主要功效是健脾、补肺、固肾、益精，直接看功效的话既不祛湿也不助湿，然而由于其滋补脾胃的作用，是可以间接起到一定的辅助祛湿效果的。

3、山药能健脾祛湿，是盛夏时期的上佳食材，其味甘性平，归脾、肺、肾经，有益气养阴、补益脾肺、补肾固精之功效。因其“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳聪目明”的特性。

4、山药可以益气养阴，补脾肺肾，最主要是补气也祛湿。所以可以吃山药。还可以适当多吃山药、芡实、莲子、炒薏米、赤小豆等食物，有助于调理脾胃功能，去除体内的湿气。

5、山药具有补益肺脾肾的作用，但是没有去湿气的作用。身体湿气重，应用山药来治疗，考虑不会产生疗效。湿邪重的问题，往往表现为身体困重，腹胀，腹泻等表现。可以应用橘皮茯苓粥来调理。

我老婆是一个气虚加湿的体质,想问问大家有什么比较好的补气的食物和药物...

山药作为我们家常菜中的一种深受大家的喜欢，那么在出现气虚的时候我们也是可以通过食物山药来进行有效的补气，山药可以补肺气，补脾气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。

香菇补气，主要指的是补益胃气，但总的来说，香菇有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效，还有明显的抗癌作用。

补气的食物土豆说到土豆相信很多都知道，土豆作为食材可以给我们提供能量，防止便秘的发生，是我们补充能量的好帮手。要是作为中药，那么土豆不但可以调节胃部健康而且还能达到补气的功效。

饮食上，可适当多吃山药、薏米、莲子等具有健脾、益气功效的食物，并通过适当运动促进血液循环、增强体质，对于气虚的症状有一定改善作用。

枣：红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3—5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。

这个一补舒服，她就要吃药，就会吃一些消炎的药物，接着又伤你的正气。这样可能使你的病更难治。

独活的功效与副作用都有哪些

1、有效病例均显示一定的镇咳、平喘作用。副作用有头昏、头痛、舌发麻、恶心、呕吐、胃部不适等，一般不必停药。中药独活的功能主治：祛风胜湿；散寒止痛。用于风寒湿痹；腰膝疼痛；少阴伏风头痛，头痛齿痛。

2、独活的主要功效是祛风胜湿，散寒止痛，一般来说婴幼儿不需要食用此类药物，所以婴幼儿要慎食，否则会影响到婴幼儿的身体正常发育。

3、独活的主要毒副作用可能就是肾毒性，有一定的肾脏损害。其实反观很多西药，也会有肾毒性或肾脏损害的一些报道，只不过在药品说明书里标注得非常的明确。

4、独活中含有甲氧基欧芹素，又称之为蛇床子苏，而这种蛇床子素对肺腺癌和肺鳞癌有较显著的抑瘤作用。独活中含有补骨脂素，这种补骨脂素对多种动物及人的肿瘤生长具有明显抑制作用。

5、止痛 独活辛散苦燥，气香温通，善于祛风湿、止痹通，为治疗风湿痹通的主药。凡是风寒湿邪所引起的腰膝、手足疼痛等痹症，无论新久，效果均佳。2 止痒 独活能够除湿气，内服外用皆可治疗皮肤瘙痒不适。

6、独活的作用：1镇静、催眠、镇痛、抗炎作用：独活煎剂或流浸膏(品种未经鉴定)给大鼠或小鼠口服腹腔注射，均可产生镇静及至催眠作用，甚至可防止士的宁对蛙的惊厥作用，但不能使其兔死亡。

参苓白术散有什么副作用

另外，经临床发现，参苓白术散还可以于治疗慢性腹泄，慢性胃炎，胃肠功能紊乱，慢性结肠炎、慢性肾炎，小儿营养不良，放化疗致胃肠道毒副反应，中心性浆液性脉络膜视网膜病变，慢性中耳炎等疾病。

参苓白术散有什么副作用参苓白术散是中成药，成分中都是中草药配方，所以按照规定的用量来服用药品是没有副作用存在的，对人们的身体也是没有什么影响。但是药物长期服用的话对身体多少都会有伤害的。

副作用：本方一般无副作用。 禁忌症：本方稍偏湿燥，阴虚火甚者宜慎用；气阴两虚，或阴虚兼有脾虚者，临床需要时仍可酌情应用。 替代：方中人参均用党参或太子参代替。

砂仁均具有补脾益气的作用。参苓白术散主要用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。一般不会有副作用，可以长时间服用，但有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

参苓白术散适合脾胃虚弱的人吃，参苓白术散什么时候吃好呢？接下来就让我们一起来了解一下吧。副作用小首先我们来看一下脾胃的功能。脾主升降，主要负责把我们吃下去的食物化成精微和营养，输送到我们的全身各处。

【适应症】脾虚泄泻，反复日久，稍有饮食不慎即便次增加，或溏或泻，夹有完谷不化，伴腹胀肠鸣，脘痞不适，纳谷不香，精神倦怠，面色少华，舌淡苔白，纳谷不香，精神倦怠，面色少华，舌淡苔白，脉搏缓弱者。

什么是身体湿气太重?湿气重会诱发哪些疾病?

1、体内湿气太重会怎样？引起体内湿气原因贪凉，导致阳气不足多是因为喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。同时，猛吹空调也是造成经络不通、阳气不足的重要原因。

2、第一，比较容易出现的就是肠胃方面的疾病。从中医来讲，湿气对人体的脾胃影响是比较大的。比如，常见的慢性胃炎、肠炎，都和湿气有关系。第二，湿气重了以后，在妇科方面也比较容易出现一些疾病。

3、湿气重会头重如裹，周身困重，四肢酸懒沉重，关节疼痛重着等症状湿气重人体各种分泌物秽浊不清，如面垢多眵，大便溏泻，下痢脓血黏液，小便浑浊，妇女白带过多，湿疹浸淫流水等，淋证、泄泻、痢疾等，水肿也多以下肢较为明显。

4、第二个方面是呼吸系统状况。湿气重的人通常会出现气喘、咳嗽等呼吸系统问题。因为湿气会影响身体的新陈代谢，降低免疫力，破坏呼吸道黏膜的正常功能，从而导致气喘和支气管炎等病症。

5、经常听到身边的人说身体不舒服，是因为湿气太重了，那么我们看看湿气重主要哪些表现~浑身不舒服 如果身体湿气重的话，可能出现头脑昏沉、身体困重、四肢沉重、浑身不舒服。

6、外湿一般指的是受到环境的影响，比如夏季高温或者是阴雨天气较潮湿等，属于外湿。湿气太重的危害有哪些？不同部位的湿气会造成不同程度的危害，例如脾胃湿气重，就会导致喝水都胖，大便不成形。

常见的滋补中药介绍

1、滋补的中药枸杞子治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。

2、灵芝 《神农本草经》认为，灵芝能「 ”补肝气，安魂魄”，「 ”久食，轻身不老，延年神仙”。

3、石斛是有名的养阴类中药，其甘寒气清，能清肺热，养胃阴，生肾水，益精气，退虚热，为养阴清热、益胃生津要药。同时它清相火而摄元气，滋肾水而柔肝阴，在《神农本草经》中被列为上品。

到此，以上就是小编对于自汗用什么中成药的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。