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如何祛除手上的湿气?
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后，总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。
泡脚 如果没有时间定期进行专业的中医拔罐，那么，可以每天在家里用热水泡脚，每次约20分钟，可活血通络，同样有较好的祛湿作用。
你好，体内湿气重可通过以下几种方法去除：多运动：体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。
如何去除湿气喝薏米红小豆粥在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。
手上很痒湿气重怎么办?
1、根据查询39健康网得知，适当运动、勤洗手、药物调理。运动可以促进血液循环，通过排汗的方式将体内的湿气排出体外。勤洗手，保持手部卫生，有助于去除手上的湿气。
2、一：居住环境要通风干燥。二：手要经常及时清洗干净。三：手洗干净后尽量及时用干净的毛巾或纯棉布擦干。四：不要老使用手霜一类擦手。那些都含有化学的（如铅）会伤皮肤。
3、那么，体内湿气重引起的皮肤瘙痒要怎么办？方法一：尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。
4、阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。也可外涂润安舒洁霜。医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。
手整天都是湿的,特别容易出汗,但是还是凉的,脚也经常出汗,怎么调理?_百...
手脚出汗，一定要看出汗是属于偏寒湿的，还是偏湿热的。如果四肢冰冷，出一些冷汗、倦怠乏力、怕冷怕寒一派的寒湿的表现，用温阳祛湿的方法，比如可以多吃一些羊肉汤、牛鞭汤。
加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。
调理脚部爱出汗的话，可以用10克艾叶、30克葛根、30克透骨草、30克王不留，一起煎成药汤后，再加入10克明矾，等到药汤温热的时候，用来泡脚，一般是6天为一个疗程。
这时候可以服用一些健脾的药物，比如说最常的可以吃一点参苓白术散、健脾养胃丸类的药物来进行调理。
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾？ Y，皆可帮助血液循环。
手出汗像流水是啥病
你好，朋友，根据您的描述，手脚出汗严重，你这种情况考虑是多汗症，建议您可以去医院做检查，确诊后可以手术治疗。你这种情况一般采用维生素B谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。
手汗症是我国青少年中一种较为常见的疾病，其主要原因为交感神经过度兴奋引起汗腺分泌过多，而过度的汗腺分泌就会形成手汗。
出手汗像流水一样考虑是手汗症。引起手汗症的原因有生理性的也有病理性的，比如人体在紧张的时候由于交感神经兴奋会引起手汗多，另外，在炎热的夏季或者大量喝水后、剧烈运动后也会出现手汗多的表现。
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