本篇目录：
- 1、去痰湿最好最快的方法
- 2、痰湿生百病,如何祛除?这6大中药材,个个都是祛痰除湿的高手
- 3、痰湿体质吃什么中成药治疗比较好?
- 4、胖人体内不止有湿,还有痰!教你一个去痰湿的小方,请对照参考
- 5、去痰湿,有什么中药方子?
- 6、去痰湿的中成药
去痰湿最好最快的方法
1、红豆 红豆可以补血，亦可以除湿。从中医角度来讲，红豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。
2、韭菜炒虾仁 原料：韭菜250 克，鲜虾仁100 克。制作方法：用油锅先将韭菜炒好，然后将鲜虾仁100 克放入，再炒片刻，加少许胡椒粉(0.2 克左右)即成。
3、食疗祛湿 食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。
4、所以如果想要有效地去除体内的湿毒，快速的去湿，就需要在日常的生活当中坚持一定的体育锻炼，这样可以促进体内的血液循环以及加快新陈代谢。
痰湿生百病,如何祛除?这6大中药材,个个都是祛痰除湿的高手
1、功效：桂枝具通阳祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟丝子可补肾益精。三药煮汤食用，对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果。润肺化痰，试试看上面的中医食疗方吧。
2、方中首先用茯苓、苍术、藿香来健脾祛湿。茯苓能把体内的多余的湿气给集中在一起，从而切断生痰的根源；苍术则能醒脾，脾气充足，运化水湿的能力就会提高。而藿香也可祛湿除邪，快速醒脾。
3、姜汤除湿 葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。
4、今天就给大家分享两味中药，帮你行气、化痰、除湿，哪两味中药呢？分别是陈皮、厚朴花 这两味药材。
痰湿体质吃什么中成药治疗比较好?
1、去痰湿的中成药有归脾丸、健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸、参苓白术散、金水宝等。祛痰湿的中成药比较多，需要在医生的指导下进行合理应用。
2、一般痰湿体质者往往体型较胖，饮食不振，身倦嗜卧，胸脘痞闷，舌苔厚腻。 二陈丸是燥湿化痰的代表方剂，也是很多人调理痰湿体质的首选方剂，该方主要用于治疗湿痰。方中半夏、陈皮燥湿化痰为主，配合茯苓健脾利湿，甘草健脾和中。
3、你好！痰湿体质吃中成药参苓白术散、三子养亲汤等。脾为生痰之源，痰湿体质要注意保护脾胃。药物调养：健脾利湿，化痰泻浊。常用药物有党参、白术、茯苓、炙甘草、山药、扁豆、薏苡仁、砂仁、莲子肉、白芥子等。
4、痰湿体质首先要改变饮食起居生活习惯，多吃蔬菜水果，适当运动，早睡早起，吃好三餐，多吃温热食物．晚上不能吃宵夜．中成药可以吃参苓白术丸，健脾、益气。或者四君子丸。
5、改变痰湿体质的中成药有很多：香砂养胃丸、 半夏天麻丸、参苓白术散、绞股蓝总甙片、陈夏六君丸、附子理中丸、小建中颗粒等等。如用药，请到当地正规的中医院辨证施治。
胖人体内不止有湿,还有痰!教你一个去痰湿的小方,请对照参考
如果你有这几点情况，那多见就是体内有痰湿，就可以用二陈汤来燥湿化痰、理气和中，从头到脚祛痰湿。
这种就要以化气祛痰为主，代表方为金匮肾气丸，该方可以温肾阳、利水湿，当体内阳气足了，这水湿自然就蒸腾消散了。第三种就是补气祛痰。
同时，痰湿体质者 不应吃夜宵 ，准时吃早餐；多吃性质温燥的食物，以及有助健脾祛湿的食物，如淮山、陈皮、芡实、茯苓、荷叶等；少吃酸性、寒凉、腻滞之品及含糖量高的食物。
方案三： 橘红化痰颗粒 —— 白痰还兼有咳嗽 有的朋友会有疑问，痰液不是白色的，是黄色的，粘稠的，这种该怎么办呢？如果有黄痰，还咳嗽，痰粘不容易咳出来。这种就可以参考一个橘红丸，来清化热毯。
有一个最简单的阴补阳祛痰湿方式，便是肚脐灸，这也是文坛巨匠南怀瑾依据道教的健康养生法。用艾绒、桂圆肉和麻椒，三种原材料，制作成一颗小丸子，最近在晚上睡觉塞入肚脐。
去痰湿,有什么中药方子?
1、可以祛痰、化痰的中药有：半夏、白芥子、旋覆花、川贝母、浙贝母、瓜蒌、竹菇、竹沥、桔梗、前胡、胖大海、海藻、昆布、海蛤壳、瓦楞子、紫苏子、百部、紫菀、款冬花、白果、罗汉果、葶苈子、桑白皮等。
2、祛湿化痰汤 药物组成 茯苓、陈皮、防己、薄荷、南星、白术、苍术、威灵仙、香附、甘草、当归、猪苓、半夏。处方来源 《证治宝鉴》卷十二。用法用量 水煎服。
3、午时茶颗粒。午时茶颗粒的主要成分是苍术、红茶、广藿香、羌活、厚朴等药材组成，此药有着很好的温中化湿的功效，治疗寒湿伤及脾胃的情况，主要见于恶心呕吐、腹泻、下腹冰冷疼痛、头痛、身体酸痛。
去痰湿的中成药
1、去痰湿的中成药有二陈丸、参苓白术丸、二陈平胃散等；也可以服用中药进行调理，例如茯苓、半夏、砂仁、陈皮、天南星、猪苓等。
2、去痰湿的中成药有归脾丸、健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸、参苓白术散、金水宝等。祛痰湿的中成药比较多，需要在医生的指导下进行合理应用。
3、生活中常用的止咳化痰中成药有枇杷叶膏，咳喘口服液，治咳枇杷露，橘红片等等，接下来就和小编一起来了解一下吧。
4、方案一： 二陈丸 —— 白痰多， 二陈丸是一个燥湿化痰的药物，尤其温化这种寒痰稀痰。
5、痰湿也分很多种，每种情况对应的药物也是不一样的，下面我给大家介绍几种去痰湿最常见的中成药 二陈丸 二陈丸主要是二陈汤的组成，主要是半夏，陈皮，茯苓，甘草等，这个丸药的主要的功用是燥湿化痰，理气和中。
6、另外还有三味药杏仁、枳实和陈皮。 杏仁 味苦性平，寒痰、热痰，各类痰它都可以使用，有化痰作用，擅长降气止咳。陈皮 能够理气、化湿，有助于化痰。枳实 可以降气导滞，枳实和陈皮结合，能增强理气作用。
到此，以上就是小编对于怎么去痰湿效果好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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