本篇目录：
- 1、B12一天吃几次
- 2、有白斑可以补充维生素B12吗?
- 3、维生素b12一天吃几粒
- 4、患了白癜风就别乱吃东西,这里有一份科学的白癜风饮食计划
- 5、白癜风夏天有什么要注意的吗?
- 6、白癜风需要吃维生素B12吗?
B12一天吃几次
1、根据你的情况，维生素B12一天25-100微克，即一天一片至4片，维生素B12主要治疗巨幼红细胞性贫血，建议不可以长期服用，希望能帮到你。
2、您好，维生素B12的毒副作用比较低，且为水溶性维生素，不易在人体内蓄积。未见有其毒副作用的报道。故可以长期服用。
3、普通的复合维生素B片，说明书推荐成人每次1-3片，1日3次。有的维生素B族片说明书是建议一天一片。需要补充的时候按说明书来吃就行，饭前饭后吃都可以，白水送服。
有白斑可以补充维生素B12吗?
局部治疗：局部涂抹药膏或者口服药物可以帮助恢复白斑。常见的药膏成分包括糖皮质激素、维生素D类似物等。 食疗：增加食物中的维生素C、维生素B1铜、锌等营养素摄入可以帮助恢复机体对黑色素的生成能力，加快恢复速度。
孩子面部出现皮肤白色斑点最常见的原因是由于微量元素还有维生素缺乏影响导致。可以注意给孩子补充微量元素，尤其是钙铁锌硒，还有维生素b12。平时也要注意给孩子涂润肤油，保持面部干净卫生，并防晒。
还有就是用叶酸和维生素b12联合日光照射治疗。白斑病患者的血液中，叶酸和维生素b12的水平会低于正常，如果通过口服叶酸和维生素b12局部跟日光照射治疗白斑病，效果还是很不错的。
通过口服叶酸和维生素b12并局部日光照射治疗白斑病有良效，但具体作用机制尚不清楚。 注意事项在儿童白斑病接受治疗的同时，家长应该为患儿制定科学的饮食计划，合理膳食，加强营养。
合理饮食调理：尽可能摄入均衡、多样化的饮食，增加营养素摄入，有助于维持身体健康和免疫功能。一些研究也指出，补充一些富含维生素D、维生素B1叶酸等的食物可能对白癜风有一定的辅助作用，但具体效果还需要进一步研究确认。
维生素b12一天吃几粒
成人服用维生素B12剂量： 服用口服规格25ug，一日25~100ug（1-4片）或者是 隔日口服50~200ug（2-8片），分次服用或遵医嘱，如果一天吃三次的话，可以每次吃一片儿。
一粒至两粒。维生素是人体不可缺少的营养素，但维生素b12很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能活动。维生素b12广泛存在于动物食品中。而且其形态不易被人体吸收。
维他命b12片主要是用以补充维他命b12的药物，实际上也归属于治疗药物，因此不能盲目跟风过多的服食，以防造成大量的副作用，应该是内服，一日25～100ug，遵从大夫的叮嘱。维生素b212片为抗贫血药。
患了白癜风就别乱吃东西,这里有一份科学的白癜风饮食计划
1、如果你患有乳糜泻，无麸质饮食能有效改善肠道症状。无麸质饮食可能有助于改善白癜风，但只适用于那些患有乳糜泻的人。如果一个人没有患乳糜泻，那么没有科学发现支持从饮食中去除谷蛋白会有什么不同。
2、多食一些富含酪氨酸的物质：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。
3、在遵守医嘱的基础上，可以适当多吃一些时令水果，比如苹果，梨，甘蔗等，能够补充水分，防止皮肤出现干燥和干裂的现象。
4、少吃刺激食物 白癜风患者应尽量避免一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等，多吃一些蔬菜、瓜果，如丝瓜、萝卜、土豆、茄子、绿叶菜等。富含维生素C丰富的食物少量食用，如猕猴桃、西红柿、柠檬等。
白癜风夏天有什么要注意的吗?
1、对于白癜风患者来说，夏天可能需要特别注意以下几点：避免过度暴晒： 虽然阳光照射可以刺激皮肤产生黑色素，但白癜风患者的皮肤对阳光可能更敏感，容易晒伤。在夏天，尽量避免长时间的强烈阳光暴晒，尤其是在中午时分。
2、白癜风夏天在生活中要注意；饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。
3、夏天对于白癜风患者来说需要特别注意，因为高温、阳光照射和汗水可能会对皮肤产生不良影响。以下是夏天白癜风患者需要注意的几点：防晒：白癜风患者的皮肤对阳光更为敏感，容易晒伤。
4、夏天天气比较炎热，紫外线比较强，注意不要暴晒。适当的晒太阳对白癜风有利，但是暴晒容易加重白癜风。白癜风患者要忌冷饮，过量的吃冷饮或者寒凉的食物，可以加重和诱发白癜风。
白癜风需要吃维生素B12吗?
要不要服用维生素B12是需要根据病情来看的。白癜风属于慢性疾病，建议你平时在家要注意营养合理，并且遵医嘱用药，不可麻目治疗，以免加重病情。祝早日康复。
你好！维生素B12是可以吃的，但是服用的时候最好建议根据说明书来，对于不同年龄段的人群所能服用也都是不一样的。
一般常识的生活方式，比如运动、休息、精神调理、饮食方面，比如多吃干果、黑芝麻、炒核桃、桑葚之类的，少吃维生素C含量比较高的，多吃瘦肉、含有维生素B12等等叶酸的产品，尽量的防晒。
比如b1b12都可以。中医治疗对白癜风也取得了很好的效果，可以选用的中成药有逍遥丸、柴胡、舒肝丸，也可以选用白癜风丸、首乌片。白癜风治疗是一个漫长的过程，要求临床上治疗最少在三个月以上。
白癜风的食物没有禁忌，以前认为维生素C不好，其实维生素C是可以吃的，因为它的抗氧化作用要高于对皮肤颜色减淡的作用。要多吃维生素B1叶酸、维生素E还有维生素C，要多吃蔬菜、水果、易消化食物。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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