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玉灵膏不适合什么人吃?
1、孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食。本方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。
2、肝气郁结、痰火内盛或湿热体质(舌苔黄腻)的人不适合。服用的玉灵膏禁忌有哪些？服用玉灵膏期间不要吃萝卜(白萝卜，绿萝卜，红心萝卜都不要吃)。因为玉灵膏里面的西洋参是补气的，萝卜是消气的，会抵消西洋参 的作用。
3、孕妇忌食，儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻)，不宜食。
4、使用玉灵膏煮粥也是非常不错的一种食用方式，在煮好的白粥内加入适量的玉灵膏，无论是年幼的儿童还是年老的人群都可以食用。玉灵膏还可以直接含服，不仅保持了玉灵膏的原汁原味，而且直接食用还不会造成对肠胃的伤害。
5、玉灵膏干吃或冲泡喝，每天1~2次，每次10克左右（鹌鹑蛋大小）；建议早晚吃，早上空腹吃（如脾胃弱者，饭后吃），晚上睡前2小时吃。建议少吃萝卜、辛辣、刺激、冰冷的食物。其它正常饮食即可。
玉灵膏可以长时间吃吗?
可以长期食用的。玉灵膏为中医食疗古方，由清中医名家王孟英发明，有补血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功能。
咱们的玉灵膏常温可以保存半年，冷藏可以保存一年。而且按疗程服用功效最好，建议早晚各挖一小勺（荔枝大小）放入杯中，开水冲调后吃，也可不拘时间，饭前饭后都可以哦，一份大概可以喝10天左右。
每天吃一次、两次都可以，一瓶吃两周、吃一个月，都可以。直接吃，放在粥里吃，用热水冲开喝，加米酒，加蜂蜜，加红糖，都可以。
玉灵膏怎么吃?
1、玉灵膏在早晨空腹时服用或者睡前服用的效果比较好。玉灵膏的功效是补气、补血、安神等，具有改善睡眠、补益脾胃的作用，因为其主要成分是补益类药物。
2、玉灵膏兑温开水或干吃，口感带微甜微焦微酸微苦，如果感觉口感不好、推荐加蜂蜜或红糖口感更佳、每天2次，每次一勺10克左右（鹌鹑蛋大小）；建议早晚吃，早上：空腹吃（脾胃弱者，建议饭后吃），晚上：睡前2小时吃。
3、玉灵膏是连续蒸，每次蒸4小时，分几天的时间完成，每次换水时换米。制作玉灵膏一定要蒸40个小时以上，才能完全去除桂圆的火性，不然，有一部分人吃了就就会上火。
4、玉灵膏的吃法：每次取一小勺10克左右（鹌鹑蛋大小）放入杯子里，用开水冲服。建议开水适量，不宜冲的太淡。每天早晚一次，饭前饭后都可以。
5、玉灵膏怎么保存？什么时间吃，怎么服用？咱们的玉灵膏常温可以保存半年，冷藏可以保存一年。
6、玉灵膏隔水炖是可以的。因为这样炖出来他吃的口感是非常好的，有一种软糯并且外酥的感觉。
玉灵膏不适合什么样的人吃?
1、孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食。本方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。
2、不能吃玉灵膏的人跟那一些能吃玉灵膏的刚好是完全相反的，比如说你食欲非常好，平时精力非常旺盛，那么最好不要吃，否则很有可能会导致每日摄入热量过多而引起高血脂、肥胖，很有可能导致因为每天精力非常旺盛而引起晚上失眠。
3、孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食用。
4、血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
5、肝气郁结、痰火内盛或湿热体质(舌苔黄腻)的人不适合。服用的玉灵膏禁忌有哪些？服用玉灵膏期间不要吃萝卜(白萝卜，绿萝卜，红心萝卜都不要吃)。因为玉灵膏里面的西洋参是补气的，萝卜是消气的，会抵消西洋参 的作用。
6、玉灵膏干吃或冲泡喝，每天1~2次，每次10克左右（鹌鹑蛋大小）；建议早晚吃，早上空腹吃（如脾胃弱者，饭后吃），晚上睡前2小时吃。建议少吃萝卜、辛辣、刺激、冰冷的食物。其它正常饮食即可。
有妈妈吃过玉灵膏吗?实用什么人群吃的呢?哪些人不适合吃
孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食。本方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。
除此之外，使用玉灵膏煮粥也是非常不错的一种食用方式，在煮好的白粥内加入适量的玉灵膏，无论是年幼的儿童还是年老的人群都可以食用。
比如说湿热体质的人群，因为湿热体质的人群是不适合服用任何滋补食物的，因为体内存在湿热的问题，这类人群只要一吃进补的食物，就会出现上火的现象。：玉灵膏怎么食用？怎么保存？什么时 间吃？玉灵膏建议冷藏，可以保存半年。
可以长期食用的。玉灵膏为中医食疗古方，由清中医名家王孟英发明，有补血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功能。
玉灵膏答疑
1、可以的。备孕期间服用玉灵膏，相当于给土壤加强了营养，气血充足了，受孕的几率会大很多，身体调理好了，生出来的宝宝肯定也会特别健康哦。
2、孕妇不宜。这是因为玉灵膏养血活血，孕妇不能活血化瘀，所以不能服用玉灵膏。孕妇到了临盆前一到两周开始可以服用玉灵膏，可以帮助她们顺利生产，如王孟英所记载：“产妇临盆服之，尤妙”。儿童不宜。
3、一般玉灵膏是不会上火的。因为经过长时间蒸制，其热性已经被去除。如果还出现上火，可能是因为以下两点原因：体内的瘀血比较严重。有个别的情况是气机不通，导致服用玉灵膏滋补后出现瘀阻的现象，所以导致了局部的上火。
4、产后哺乳期是非常适合吃玉灵膏的，产后气血亏虚比较多，这个阶段身体最需要养血补气，有效的补气血对于产后女性一生的健康都非常重要。而且，气血足了对于改善性质量也会有很好的帮助。建议产后一周开始吃玉灵膏。
5、自制玉灵膏的做法 1．桂圆干不要买那种有蜜饯那种不行，桂圆干和西洋参可以药店买更真实。2．把西洋参粉倒入到桂圆干碗里。3．按照桂圆肉10比西洋参1的比例放好。4．因为copy锅小大米放在下一格一起蒸。
6、玉灵膏的功效是什么？玉灵膏不是药物，是很好的补气血佳品。制作玉灵膏只用两种食材：桂圆肉和西洋参，这两种食材经过40小时蒸制后的玉灵膏非常平和，主要功效是补气血的，还可以改善睡眠。
到此，以上就是小编对于玉灵膏不适合的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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