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白癜风怎么预防才有效
白癜风日常预防：增强体质：精神放松，长期焦虑，紧张，不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。注意环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等均可能诱发白癜风。
放松心情，长期焦虑、紧张、不愉快等心情等均可诱发此病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。注意环境，住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风，患者朋友一定要选择舒适的居住环境。
第保护局部皮肤，避免抠抓刺激，避免外伤，如刀伤、割伤、局部的烧伤、烫伤、冻疮、皮肤过敏等情况。第生活习惯上要避免熬夜劳累，生活不规律，如压力，情绪，睡眠等因素不稳定的情况也要积极的调整。
平日里，患者要多吃一些富含酪氨酸、微量元素、矿物质的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及富含维生素C的食物等，注意日常饮食禁忌可以有效的避免白癜风的复发。同时白癜风患者要避免外伤引起的复发。
预防白癜风方法保持良好的饮食习惯 我们一定要养成良好的饮食习惯，不能偏食，每天保证均衡的营养搭配；如果是自己做饭，一定要保证彻底的清洗蔬菜，将其所含的有害物质都去除掉。
应该怎样预防控制白癜风发展
养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡：注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。
保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。纠正偏食；长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。
选择良好健康的生活工作环境。避免居住在潮湿的环境。合理饮食。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，不合理的饮食可能导致病情加重或愈后复发。适当锻炼，增强体质。
药物控制与预防 控制白癜风扩散，临床上白癜风患者根据自己的病情，然后选择内服一段时间药物。尤其是如果感觉到白癜风有发展的时候，一定马上采取控制措施，一般药物的控制，然后可以减少扩散或复发几率。
平时多锻炼身体，对于白癜风的治疗很有帮助。坚持跑步、做操，要动不要静，可以有效的预防白癜风。避免接触化学产品，化学物品对皮肤伤害很大，要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。
白癜风目前的治疗方法有哪些
1、糖皮质激素。以糖皮质激素各种剂型涂抹于白斑处，范围宜小于体表面积百分之十，进展期疗效较好。除面部和粘膜外，幼小儿童宜选用弱效至中效，年长儿童或成人宜选择中效和强效。
2、光疗：有窄谱紫外线疗法、准分子激光疗法；光化学疗法：又称补骨脂素长波紫外线疗法(PUVA)，通过内服或外涂补骨脂素，达到治疗白癜风的目的。
3、治白癜风的有效方法有药物治疗、物理治疗、脱色治疗、手术治疗等。药物治疗。患者可以使用丙酸氟替卡松乳膏、倍他米松软膏等糖皮质激素乳膏进行治疗，可以恢复皮肤颜色，适用于进展期皮损。
4、组织移植：即采用不同的取皮法，从患者自身肉眼正常的皮肤处取下供皮，并将其移植到白斑处的一种治疗方法。组织移植包括全厚层钻孔移植、薄层削片移植、单株毛囊移植与发疱移植等。
5、激光治疗：激光对皮肤粘膜有明显光热作用，特点就是能量集中，穿透力强，会使得血管扩张、血流加快，同时还可以促进新陈代谢，加强细胞活力，可以加速白癜风治愈过程，因此患病白癜风这个疾病之后，可以使用激光的方法治疗疾病。
白癜风都用什么药?
1、白癜风可以分为进展期和稳定期，进展期患者可外用倍他米松、地塞米松等糖皮质激素，他克莫司、呲美莫斯等免疫抑制剂以及口服驱白巴布期片、白癜风胶囊等中药。
2、白癜风丸。白癜风丸是一种中成药名，主要由黄芪、红花、川芎等中药组成，具有益气行滞、活血解毒、利湿消斑等功效，常用于治疗白癜风。如果患者患有白癜风，可以在医生的指导下使用白癜风丸进行治疗，效果一般也比较好。
3、醋酸泼尼松片：该药主要成分为醋酸泼尼松，是白色片剂，主要用于治疗过敏性与自身免疫性炎症性疾病，患者可以按照医嘱服用醋酸泼尼松片，有利于进展期白癜风尽快趋于稳定。
4、出现白癜风以后，可以遵医嘱服用复合维生素B、叶酸或者多维元素片、维生素E等维生素类药物，在疾病的急性期也可以服用泼尼松等糖皮质激素类药物来控制病情。外用药物。
5、白癜风作为皮肤病一个常见病，对于发展期白癜风多选用糖皮质的激素类药，目前常用的是醋酸泼尼松片，对于病情比较稳定的可以选用一些活血类的药品盐酸、盐酸片，也可以选用一些维生素b的一些药物，比如b1b12都可以。
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