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祛湿不能全靠红豆薏米,这才是正确的祛湿大法
误区二 祛湿喝红豆薏米水最有效 祛湿，不是简单的对照症状。湿气性属阴寒，易伤阳气。《黄帝内经》说，寒者温之。温法才是治疗湿气的根本大法。薏米祛湿虽好，但有一定的寒性，红豆性平，所以整个方子偏凉性。
是的，对体表的湿气用红豆、薏米作用不大，而且薏米、红豆都是凉性的食物，虚寒体质不宜长服，此外，需注意的是，无论多么好的具有食疗作用的食物，均不宜一味偏颇地过量食用。
祛湿关键还是要补脾，红豆薏米的功能是祛湿，并没有补脾的功效，喝再多也是没有用。
薏米是药材当中用来治疗风湿病症除湿的一种药材，长期使用下来可以有效去除身体内的湿气，而薏米搭配红豆可以达到更好的除湿效果，一般情况下使用一段时间之后就会有尿液增多的现象，慢慢使用下来就会发现身体内的湿气被逐渐排出。
红豆薏米水怎么煮去湿气效果好 一般想要红豆薏米水祛湿效果比较好，那么建议选择赤小豆，因为赤小豆会比红豆祛湿效果好一些，具体做法如下：材料：薏米、赤小豆。做法：首先将薏米和赤小豆清洗干净。
身上有白斑可以喝薏米红豆茶吗?
1、可以的，红豆薏米在《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。再粥里加入少量的红枣与龙眼肉，更是起到调味滋补的功效。
2、寒性体质或阳虚体质者：红豆薏米茶食物属性偏寒凉，因此寒性体质或阳虚体质则并不适合食用，以免加重面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、畏寒肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状。
3、体内没有湿气的话就不能吃红豆薏米水。 虽然对孕妇和婴儿都有危害，但是红豆滋养强壮的效果很好，所以要单独吃红豆，或者和其他食物一起吃。 例如小豆粥和小豆浓汤等。
4、导致孕妇身体出现不适，因此经期、孕期女性需要不能喝。
5、忌空腹食用 红豆薏米茶属性偏凉，空腹喝此茶可增加胃酸分泌，并刺激肠胃，容易损伤脾胃，导致身体不适，建议红豆薏米茶在饭后1-2小时喝为好。
6、养肠胃：红豆薏米水能够让肠胃畅通，滋养肠道，对消化产生积极作用，排出身体毒素。美容养颜：对于女性朋友来说，适量的饮用红豆薏米茶，能够起到防止黑色素沉淀良好的功效，从而预防并减少脸上长斑的现象。
白癜风能吃红豆薏米么
1、白癜风患者是可以吃红小豆和薏仁米的。白癜风是属于一种常见的皮肤疾病。白癜风患者日常饮食要注意少吃辛辣刺激性食物，白癜风患者饮食需注意：忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。
2、你好：红豆薏米茶是可以喝的，黑白同治带你看看红豆薏仁茶的功效：健脾祛湿，通过食疗方式使体内湿气祛除，对于湿气所导致的相关症状，比如脸上长痘、口腔溃疡、口臭、身体发福等，在一段时间内都可以减轻相关症状。
3、在白癜风的饮食中要适当的忌口，避免食用不当，引起白斑扩散，加重病情。在白癜风饮食上可以多吃些黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，乌鸡等，可以促进黑色素合成，辅助治疗。
4、白癜风有个老中医公布了一个食疗的老方子，不用吃药，靠日常饮食就可以了。黑米、薏仁米、红豆、红枣（四五颗）、风干黑莓干（四五颗），熬粥喝。黑木耳炒猪瘦肉或牛肉，每日三餐至少吃两餐。
5、白癜风属免疫系统疾病，有助于免疫系统发挥正常功能的饮食，如营养均衡、新鲜水果、纤维，均适于白癜风患者。
6、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。
红豆薏仁水有哪些功效?
以下是红豆薏米水的好处：对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
除湿 薏米含有多种矿物质，其中含有的维生素B、维生素E可以保护肾脏的健康，而红豆具有祛除湿热的作用，因此饮用薏米红豆水具有除湿的功效。不过一日饮用薏米红豆水的摄入量要控制在300ml以内，以免造成营养过剩。
健脾益胃：红豆薏米水可入胃经和脾经，可用于治疗因脾胃虚弱导致的消化不良、胃痛、食积、腹胀、便秘等症状。
有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
风湿性疾病的病人可以把薏米红豆煮汤当水喝，去除湿气有很好的效果。薏米红豆搭配有利于肾脏功能恢复，如果有因肾脏疾病造成的脚部和腿部的浮肿，可清热利尿，消除水肿。
薏仁红豆汤的功效是能够清热利湿，散血消肿。因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。
到此，以上就是小编对于红豆薏米治白斑的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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