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老年痴呆可防,初期就可防,该如何进行防护?
1、避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病发生，以防因脑供血不足而导致老年痴呆 动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”。调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。
2、最后，在预防老年痴呆的过程当中，最重要的一点就是保持心情舒畅，每天保持一个好的心情能够对身体内分泌等方面有非常好的影响。
3、进行体育活动会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，使脑细胞得到充足的养分和氧气。因此，老年人可通过经常参加体育活动来预防老年痴呆症，如打太极拳等。
4、老年人如何预防老年痴呆症 预防摔倒 小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆，高龄者必要时应使用拐杖。多受教育 多项研究发现，接受正规教育年数越多，老年痴呆症危险就越小。
5、第加强体育锻炼。多运动，可降低中风几率，还可以促进神经生长素的产生，防止大脑退化。老年人可以坚持散步、适当地打太极拳、做保健操或者练练气功。当然，也要避免运动过量。第精神调养法。
6、第避免各种心理刺激，消除焦虑 预防老年痴呆一定要避免负面情绪或精神刺激，要给老人一个温和的晚年，老人也应该修养成一个豁达开朗的人。焦虑紧张的情绪会引起某些神经细胞的死亡。
老年痴呆症有什么症状?要如何预防呢?
老年痴呆的症状最明显的就是突然的性情的变化，特别的敏感多疑等等。 行为改变，运动障碍 老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。
老年痴呆症症状第一阶段(1～3年)为轻度痴呆期。
老年痴呆症的前兆记忆力减退记忆力下降是老年痴呆症的最早期表现，突出特点是近期记忆力减退。早期患者常表现为说完就忘，丢三落反复问同一个问题，本来是上街买菜却忘了带钱等等。
如何预防阿尔茨海默症？在日常生活中，老年人的最好养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，多吃清淡的食物，少吃辛辣，刺激，油腻的食物。
老年痴呆的人很容易忘事，对于以前的事情都没有什么印象，想要预防老年痴呆要多用脑。
预防老年痴呆症的方法 饮食方面 要低盐、低脂肪、低热量饮食，不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物，如：肉、蛋、奶、鱼、虾等，因为缺乏维生素B12可以加速大脑老化。
老年痴呆症是可预防的,如何提前发现?如何预防?
第避免各种心理刺激，消除焦虑 预防老年痴呆一定要避免负面情绪或精神刺激，要给老人一个温和的晚年，老人也应该修养成一个豁达开朗的人。焦虑紧张的情绪会引起某些神经细胞的死亡。
多读书 老年人在平时生活中养成多读书的好习惯，就能预防老年痴呆发生，因为大脑不断接受教育，接受知识就会让大脑功能提高，能防止大脑功能退化。
进行体育活动会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，使脑细胞得到充足的养分和氧气。因此，老年人可通过经常参加体育活动来预防老年痴呆症，如打太极拳等。
总之，勤思多动、劳逸结合、生活有规律、保证良好的睡眠，可使大脑更加健康。2 戒烟戒酒 长期大量吸烟及酗酒会影响大脑的功能，甚至使大脑受到某些损害，发生病变，出现类似老年痴呆的病理变化。
预防老年痴呆症包括三个方面：第一，积极地预防动脉硬化：动脉硬化是导致老年痴呆症的基础病变。
跟家人之间的沟通如果说我想要预防老年痴呆这个疾病，跟家人之间也要有一个良好的沟通才行。因为在沟通的过程当中，可以让自己内心的情绪得到发泄。
老年痴呆是可以预防的吗?具体需要怎么做?
1、多读书 老年人在平时生活中养成多读书的好习惯，就能预防老年痴呆发生，因为大脑不断接受教育，接受知识就会让大脑功能提高，能防止大脑功能退化。
2、老年痴呆是可以预防的，但是没有绝对性。引发老年痴呆的原因有很多，也不能单纯的靠药物来治疗，所以要做好预防工作。
3、方法经常锻炼 定期进行 体育 锻炼可以将患老年痴呆症的风险降低50％。更重要的是，运动也可以减缓那些已经开始出现认知问题的人进一步恶化。运动通过刺激大脑维持旧关系以及创造新关系的能力来预防老年痴呆症。
4、揉脚 根据祖国医学理论，脚部是人体器官的反射区。经常按揉脚部脑部反射区，可以刺激小脑脑干，保持活性，预防老年痴呆。方法很简单，在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外，顺着推，每天100下即可。
5、预防老年痴呆的方法药物预防：几千年来，人类一直在探索养生保健，抗老防衰，延年益寿的方法。根据中医学理论，认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。
6、预防老年痴呆，可通过治疗已有的慢性疾病、改善饮食习惯、改善生活习惯、控制情绪、进行脑部锻炼等方式。
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