本篇目录：
求指点,关于身体健康,美容等。谢谢。高分等
1、先别吃药，也别想着减肥了，不然永远不会好。你以为瘦了就美了么，满脸痘痘、脸色暗沉、秃头、暴食、浮肿，不管你再瘦和这些词连接起来会美吗 首先恢复正常饮食，想吃什么就吃什么，别刻意去吃补气血之类的东西。
2、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。
3、情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。
4、女人多睡觉时可以美容的，午睡对身体好，但是午睡没有美容的作用。午睡的好处如下：每天午睡，有益心脏。午睡45分钟还能降低血压，并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。
5、食品美容是一种有别于化妆美容、医疗美容的特殊方法，它可以通过滋补脏腑、充溢气血、疏经活络、平血化瘀、祛风清热、凉血解毒、滋润增白、红颜减皱等途径，达到健康美容的目的。
6、健康养生的小窍门：1 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
小孩得了白癜风能不能吃零食
1、你好！孩子得了白癜风要尽量少吃或者不吃零食，平时可以多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等。
2、不要偏食。绝大多数小儿患者都存在免疫力低下的症状，这跟偏食有很大的关系，药想提高免疫力，小儿白癜风患者的饮食必须药保证营养均衡补充，不可偏食、挑食。少吃甜食和零食。
3、白癜风患者要尽量少吃零食，小食品饮料多属甜味食品，久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。长期偏食导致营养素摄入不足，因营养不良而使免疫力下降，即影响身体正常发育，又会导致许多疾病的发生。
4、白癜风患者尽可能少吃或不吃小零食，以免对白癜风病情带来负担。
5、朋有 儿童白癜风是不能吃零食的：小食品的出现严重的干扰了孩子健康的饮食规律。小食品香甜可口，孩子都喜欢将其做为零食随时食用，但是时间长了就打乱了孩子健康的用餐习惯，造成孩子的营养摄取不均，影响孩子的健康成长。
点完痣可以吃糊锅巴吗
1、最好不要吃。首先火锅的吃法不适合，其次火锅底料含有辛辣刺激的东西。另外，如果点餐里含有羊肉、香菜或者海鲜（尤其鱼）之类的，不利于伤口愈合。
2、点痣后，患者避免吃辛辣刺激性的食物和发物，以免影响到伤口的愈合，比如海鲜、 韭菜、姜蒜、辣椒等食物，在结痂没有脱落前尽量避开食用。不要吃一些加工过的食物，易让患者出汗的食物。可以喝一些碳酸类的饮料。
3、问题不大，尽量不吃，因为烤肉可能会有酱油，保持十天不吃酱油，避免有疤痕，建议外涂维生素E、芦荟膏，服用维生素C观察，注意局部卫生，短时间不会消失，需要一段时间慢慢淡化，避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素。
4、奶茶、发酵面食)不能吃，包括面包那些膨化食品，因为这样的食物会对点完痣的伤口不好，会出现伤口发炎化脓的情况。注意事项爱美的朋友在点完痣以后，特别是要做好防晒工作的，在点完痣后的几天里不要洗脸，注意休息。
过敏性紫癜可以吃锅巴,芝麻酱,薯片等零食吗
1、过敏性紫癜患者要尽量少吃或不吃小食品，小零食。这些食品中多含有食品添加剂，防腐剂等等，可能会病情产生影响。
2、可以吃：过敏性紫癜患者要避免动物性高蛋白饮食，避免含防腐剂的食物。多吃含维生素C丰富的食物。忌口：平时千万不可吃辛辣刺激性食物，如果患者是属于过敏性紫癜的话，也要特别注意远离过敏源。
3、过敏性紫癜患者吃什么有利于改善贫血：富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类（海鱼尽量不吃）、瘦肉类、虾及豆类等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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