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春季适合白斑患者吃的食物有哪些?
1、肉食类牛肉、鲈鱼等。主食宜高热量食物 春季主食可选高热量的食物，这样不仅可以补充冬季已经消耗的能量，还能及时提供患者春季活动所需的热量，对于患者的病情稳定以及康复也有一定的帮助，如：花生、芝麻、黄豆等等。
2、白斑多吃含有酪氨酸及矿物的食物，主要因为酪氨酸及矿物是黑色素合成的原料和催化剂，同时酪氨酸及矿物也是白斑自身免疫的重要抗原。所以在生活中多补充这些食物，可以加快白斑的恢复。
3、功效：黄芪大枣粥具有补中益气、延年益寿的功效，凡是白癜风体弱气血、气虚发热、中气不足、表虚自汗、盗汗的患者皆可食用黄芪大枣粥。
4、白癜风患者注意多吃各种蔬菜。春季是蔬菜的淡季，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量 均较丰富。
5、荠菜属于光敏性食物，对光照比较敏感的白癜风患者，是不建议过量食用的。日常体质虚寒者不要吃。荠菜具可宽肠通便的作用，便溏者慎食。
宝宝中午饭吃什么最好
1、红烩牛肉饭：米饭75克，牛肉，100克，番茄50克，胡萝卜100克，色拉油15克，拌酸黄瓜，100克 ，饭后茶点， 桔子1只，100克能量，633千卡蛋白质，28克。
2、香菇墨鱼粥 材料：墨鱼干10克，大米50克，瘦猪肉10克，冬笋5克，水发香菇10克，盐1小匙。做法：将大米用清水淘洗干净；瘦猪肉洗净，切成丝。将墨鱼干放入温水中浸泡30分钟，用剪刀剪成细丝；香菇、冬笋均洗净切成丝。
3、一般来说，一日三餐的主食和副食应该粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。
4、挖一勺子土豆泥放在西红柿洞中 。5把另一半西红柿的汁挤出来，洒在饭上。（最好是干饭）这样吃起来就香喷喷的，造型又好看！冬天多炖一些鸡汤，加上一点香菇。真的很香！大白菜加上煎鸡蛋。
儿童白癜风饮食有什么需要注意的
1、建议患者在饮食上多食新鲜、清淡食物，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等；尽量少食刺激食品，如酒、辣椒、生蒜等，同时生活中要保持一个乐观的心态。
2、（1）注意避免服用维生素C的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。
3、饮食上多食新鲜、清淡食物，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等；尽量少食刺激食品，如酒、辣椒、生蒜等。家长还要注意少让孩子吃一些小零食，生活中要保持一个好的心态。
4、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。
5、不要偏食。绝大多数小儿患者都存在免疫力低下的症状，这跟偏食有很大的关系，药想提高免疫力，小儿白癜风患者的饮食必须药保证营养均衡补充，不可偏食、挑食。少吃甜食和零食。
白癜风一日三餐菜谱
刺激性食物包括洋葱、大蒜、辣椒、葡萄酒、海鲜等。
午餐营养均衡。对于白癜风患者来说，荤素搭配也很有讲究。
刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生葱生蒜，酒和发物不吃海鱼，虾蟹，羊肉，狗肉等这些食物对白癜风的治疗有一定的帮助作用。
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