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肌肉碰伤怎么处理?
轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。
按摩：轻轻按摩受伤区域，有助于促进血液循环，加速康复。绷带：使用弹性绷带对受伤部位进行固定，可以减轻疼痛和肿胀，注意不要过紧。药物缓解：可以采用非处方药物如止痛药、消炎药等缓解疼痛和肿胀。
如果肌肉碰伤有外部伤口，首先需要对伤口进行消毒清洁处理，然后用绷带包扎伤口避免伤口感染，再口服促进肌肉恢复的药物即可。如果是由于肌肉拉伤、扭伤等原因导致的，可以对患处进行热敷。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。
在肌肉扭伤的48个小时内，用清水简单地处理伤口之后，然后直接用冰敷在伤口上，最好是拿一块干净的白布把冰块包起来，然后绑在伤口处，持续1个小时以上。
小腿肌肉被撞后应采取什么措施?
1、如果小腿肚子被撞后出现肌肉凹陷，首先应该进行急性期的处理。在24小时内，需要进行冷敷以收缩局部血管，减少出血。之后，在24-48小时后，可以选择热敷以促进局部血液循环，减轻肿胀。
2、正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。休息2周。云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。
3、可以涂点活络油，促进血液循环，最重要的是要按摩，让活络油完全吸收。活络油一般药店都有卖，12块一瓶。如果现在不方便出门的话，可以烧点开水，用毛巾浸泡后热敷。
4、应该第一时间冷敷，可以减少肿胀疼痛，已经半月了，小腿后的肌肉还是肿胀，有可能是受伤当时肌肉内部有渗出或者出血，建议热敷，促进血液循环和吸收，如果热敷时非常痛，必须去医院就诊了。
小腿肚子被撞肌肉撞了一下肌肉凹下去,咋恢复?
1、小腿肌肉被撞后应采取措施：当时就应停止运动，若是皮肤表面无破伤，则冷敷受伤部位（用冰块或凉水）。24小时-48小时后，开始热敷或擦抹红花油或舒筋活络油，并可贴伤湿止痛膏。
2、问题分析： 您好，根据症状描述来看，几个月前不小心撞到了柱子上，导致小腿肉被撞凹了一块，到现在还是凹的，考虑软组织挫伤。急性期要好好休息，每晚用温开水局部热敷，适当口服活血镇痛胶囊，症状会慢慢改善。
3、造成肌肉萎缩。建议您在加强锻炼的同时，还要多出去走走，记得让家人陪同，以免意外。尽快去医院再复查一次，一定要听从医嘱，不要随便相信偏方！多吃新鲜的蔬菜和水果，鱼虾，牛奶等增强体质的食物。最后，祝您早日康复。
4、拍个片子看看骨头是否有事，如果没事，一般是击打下造成肌肉暂时性萎缩，经常热敷一下，常轻微按摩患处，过一段时间就会好了。
5、问题分析： 你的情况看，有可能是腿部软组织损伤或肌肉的损伤，常出现了下肢局部的凹陷，形成了明显局部疼痛、肿胀、活动后疼痛加重，影响了正常的生活，所以需适当治疗。
6、有的人就不像我一样了，我的同学小小崴了一下半个月才好，还有经常受伤后恢复的周期也会缩短的，通常来说一个礼拜都会好了 打球的时候，小腿肌肉被撞伤怎么办。
左小腿内侧肌肉撞伤
您好，左小腿腓肌内侧头及比目鱼肌损伤多是由于在一些比较剧烈的体育活动时受伤的，比如踢足球、打篮球等，多是由于腓肠肌、比目鱼肌急性损伤导致，个别人会出现跟腱韧带受伤。
应该第一时间冷敷，可以减少肿胀疼痛，已经半月了，小腿后的肌肉还是肿胀，有可能是受伤当时肌肉内部有渗出或者出血，建议热敷，促进血液循环和吸收，如果热敷时非常痛，必须去医院就诊了。
可能是这你撞击的时候，小腿肌肉拉伤来。最好擦点红花油，然后又手把痛的部位使劲的搓，知道发热。这样过几天自己就会好的 狗被车撞了腿，现在能走路但是一阙一阙的 错误完全在于狗主人。
也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。
小腿撞伤，拍x光查不出问题，消肿又不明显，建议拍核磁共振进行详细的肌肉和筋骨的检查。但是相对很贵。不建议用药，先确诊再说。
在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。（二）征象 局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。
小腿肌肉被撞伤,会有什么后果,怎么治疗
1、如果经过上述处理，小坑还没有消退，可以考虑前往正规医院或美容整形机构选择点阵激光手术治疗。医生会根据磕碰后留下的坑的大小和深度，制定个体化治疗方案。在恢复期间，也要注意补充营养和休息，避免熬夜，以促进身体恢复。
2、如果仅仅是软组织损伤，正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。休息2周。云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。千万不能揉。
3、抽筋致小腿肌肉受伤，非常痛半月都不能走路了该怎么办 肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快，它局部给药活血化瘀，消肿止痛，使损伤快速彻底恢复。
到此，以上就是小编对于腿部肌肉被撞伤持续胀痛的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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