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为什么食用加碘盐?
有些地区通过日常饮用水源即可保证必要的碘元素摄入，而有的地区则必须通过食用碘盐等方式才能保证足够的碘营养。碘缺乏地区：世界上哪些地方是碘缺乏地区？这个问题需要追溯到漫长的地球物理活动。
由于地球环境缺碘，人类需要长期适量补碘。而人类无论种族、民族、年龄、性别都必须每日吃适量的盐，所以食盐是补碘的最好载体。通过吃碘盐，能保证补碘的生活化，适量化及持久化。
生活化、长期性。由于外环境缺碘，人类需要长期适量补碘。而人类无论种族、民族、年龄、性别都必须每日吃适量的盐，所以食盐是补碘的最好载体。通过吃碘盐，能保证补碘的生 活化、适量化及持久性。经济、易推广。
什么叫加碘盐？加碘盐就是以普通食盐为载体加入一定量的碘酸钾或碘化钾，经混合均匀制作而成的食盐。
为什么要吃含碘的盐?
1、防止碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘，防治实践证明，碘盐防治碘缺乏病是最安全有效的。由于地球环境缺碘，人类需要长期适量补碘。而人类无论种族、民族、年龄、性别都必须每日吃适量的盐，所以食盐是补碘的最好载体。
2、碘是人体不可缺少的微量元素，在体内起非常重要的代谢作用，人体不能没有碘，食盐加碘是国际公认的防治碘缺乏病的主导措施。
3、成年人和青少年缺碘会导致甲状腺肿，以及学习能力、工作和劳动效率下降。吃碘盐可以有效地保证人体对碘的需要，是补碘的最好方法预防碘缺乏病，要坚持食用碘盐。
4、因为碘是人体必需的营养素。碘是人体的必需微量元素之一，人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中获取碘。健康成人体内的碘的总量为30毫克（20~50毫克），国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。
5、．安全、有效。我国规定的食盐含碘的标准，在加工出厂时含碘量为每公斤碘盐不低于40毫克，销售部门不低于30毫克，用户不低于20毫克。食用这种碘盐即可保证每日对碘的需要量。防治实践证明，碘盐防治碘缺乏病是最安全有效的。
碘盐的作用是什么?
年福岛核电站事故导致抢碘盐风波的发生请问碘盐的作用是碘可以抑制人体对放射性碘的吸收。
碘盐能够促进能量的代谢，让身体更加的健康强壮。碘是人体必需的一种微量元素，健康的成年人体内的碘的总量为30毫克（20~50毫克）但能维持人体中决定性的新陈代谢却很重要，而且能满足需求。
促进能量代谢：促进物质的分解代谢，产生能量，维持基本生命活动。维持垂体的生理功能。促进发育：发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素，如果这个阶段缺少碘，则会导致儿童发育不良。
到底要不要吃加碘盐?哪些人不建议吃加碘盐?
非缺碘地区的居民不需食用加碘盐。甲亢患者不需食用碘盐，因为补碘会增加甲状腺激素的合成，加剧病情。甲状腺炎(桥本氏病)患者不要食用碘盐，补碘会加重炎症症状。甲状腺瘤患者。
很多人购盐第一选择就是加碘盐。碘元素是人体所必需的微量元素，以前很多人因为体内缺乏碘元素而引起青少年甲状腺肿大、孕妇孕育死胎或者畸形胎儿，食盐加碘就成为了补给碘元素的主要途径之一。相应的，不缺碘就可以食用无碘盐。
了解自己的地区是否是高碘地区，还有一项重要的指标就是了解自己的体质是否需要碘元素，像一些有甲状腺病的患者是不宜吃加碘盐的。因为如果这些病人使用了加碘元素的食盐，那么可能会导致疾病的加重。
生活在水源性高碘地区，或患有甲状腺功能亢进等疾病的人群不能吃加碘盐。专家提示，除生活在水源性高碘地区，或患有甲状腺功能亢进等疾病的人群外，我国大部分人群仍需通过加碘盐补碘。
到此，以上就是小编对于为什么国家提倡吃碘盐的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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